放大字體
縮小字體
是否每一天都感受到被時間追趕的倉促？不管如何努力，還是聽見帶有惡意的批評？在庸碌背影下，每一個人都藏有自己才知道的故事，有些是帶有甜味的，但也有帶有苦味的。
沒有什麼都是完美的
大家都處在一個資訊爆炸的洪流裡，人們之間的距離，也因為社群軟體而拉大，在這樣的改變之中，有時候因為一句無心的言論，就造成自己或是別人的心裡疤痕。
不過要改變別人的酸葡萄心理實在太難，心中或多或少會累積抱怨、委屈，不過這一些情緒，其實不用自己默默承受，有過同樣經驗的作家把它們化成的文字，讓他們的文字來溫暖你吧！
# 誠品網路書店推薦前5名心理勵志書
1. 這世界很煩, 但你要很可愛
由 27 位知名暢銷書作者聯手撰寫完成，他們將經歷過的成長試煉，送給走在「大人」路上的每一個人。此書也重新定義了「可愛」一詞，再也不是形容外表，而是表示在人生的路途中，我們要不斷披荊斬棘、磕碰前行，擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的能力啊！
2. 原子習慣: 細微改變帶來巨大成就的實證法則
被 Business Insider 網站選為 2018 年的最佳自我成長書籍，一出版就風靡全球。作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，嚴重受傷。經過多個月的治療，但往後的 5 年都無法讓他再次上場。運動生涯幾乎結束，但是他卻在受傷後的第 6 年，被選為所就讀大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容。如此的人生轉折，原來是因為善用了「原子習慣」！
3. 給你的一段話: 擁有一點自信, 必要時也可以展現自私
「任何人事物的意義，都是必須由自己所賦予的，當你認為有其價值，就表示它值得存在。」身為心理勵志榜暢銷作家的阿飛，把他對人性、社會的觀察，將體悟化為陪伴，唯有「自己」，才是你最重要的夥伴。他將此書化成 5 種狀態，給予短短提醒，是善意，是建議，是領悟，也是給你的溫柔。
4. 蔡康永的情商課 2: 因為這是你的人生
教你分寸拿捏得「剛剛好」，享受令人如沐春風的人際關係，蔡康永的情商課第二本來啦！透過蔡康永的幽默文字，可以感受到活著的樂趣，從中探勘與測量自己的內心，將高估的「意義」「快樂」「愛情」，用更放鬆、更恰當的角度來看待。
5. 絕交不可惜, 把良善留給對的人
作者用 55 篇的故事，寫一份關於十年的人際關係悔過書，內容重點圍繞在「絕交」，而這份悔過書裡，有割捨、和解與彌補。此書將讓大家建立不再糾結的關係守恆定律，畢竟在成人的世界裡，就是要帶點刺勇敢前進！
資料來源：
文、圖 / 彭幸茹
延伸閱讀：
