分類:編輯精選

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剛結束過年假期,你是否趁著假期好好休息一番,或是覺得假期後無力和沒精神呢?想要靠吃來補充營養、恢復體力可能不夠,但又不想...

皮衣怎麼清潔?皮革油上法、避開雨天做保養,4 大重點讓皮外套不發霉

季節交替時,正在為衣櫃換季嗎?皮衣是每年冬季的必備單品,能防寒又能稍微抵禦細雨的特性,加上自帶的帥氣感,成為許多人孩最愛...

抗藍光眼鏡真的能保護眼睛嗎?眼科醫師分享 3 個藍光迷思:不只 3C 螢幕有藍光、鏡片不是越黃越有效

現代人的生活完全離不開 3C 產品,眼睛一整天都盯著手機、電腦螢幕,不少人為了保護眼睛,會選擇帶上「抗藍光眼鏡」過濾屏幕...

春節不怕胖!3 種居家運動不出門也能輕鬆燃脂,「這運動」姿勢正確 15 秒就能瘦全身

冬天外面冷風吹,不想要下樓跑步或上健身房怎麼辦?這 3 個在家裡就能簡單進行的居家運動可以幫到你!千萬別小看這些看似簡單...

春節拜年香水怎麼噴?5 大「選香、噴香攻略」提升好感度,木質調小心選擇、這款香味長輩好感飆升

不同於約會要展現自己的情場戰略,過年拜年見長輩,則得依循著低調、不失氣質的精緻感。要襯托女性的氣場與品味,香水則是不可缺...

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2024年春節即將來臨,送禮季節再度啟動,不僅是團聚歡樂的時刻,更是向親朋友致以誠摯祝福的最佳時機。在挑選禮物時,特別是...

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在現代快節奏的生活中,是否經常感受到一天的疲憊,在回到家後難以擺脫忙碌的壓力,導致睡眠品質不佳,而隔天必須面對更多的壓力...

台灣人酒量差世界第一?醫師提「防宿醉、不怕醉」飲食 3 妙計,喝酒前這個青菜要多吃

年末聚會多,也難免多了許多酒局、大魚大肉飲食。根據國民健康署指出,台灣人酒量差不僅世界公認,且竟與先天基因有關!如果你也...

晚上睡不好竟然跟「被子厚薄」有關!美國睡眠期刊證實:蓋重被子可以降低失眠率,還能幫助分泌褪黑激素

你睡覺也喜歡蓋厚被子嗎?不少人表示蓋厚被子比輕薄的被子更好睡!其實蓋厚被子產生的「安全感」真的不是你的錯覺!睡眠期刊的研...

日韓旅遊肌膚保養 4 訣竅!應對乾燥氣候專家指點保濕正確觀念 「熱敷+精油保養」效果加倍

近日爆發的黴漿菌病毒,除了戴口罩、勤洗手等防疫行為外,身體的免疫力也要跟上!根據科學研究顯示,精油不僅擁有超強的抗菌能力...