編輯精選彙整 - Heho生活

菜瓜布的海綿部分原意非用作洗碗？發明的 3M 公司解釋海綿真正用途。此外，洗碗海綿佈滿細孔，容易暗藏大量細菌，如何才可有...

不少人在社群上討論「冷凍吐司更健康」、「冷凍藍莓更營養」等說法。其實這些觀點並非空穴來風，背後確實有營養學與食品科學的依...

寒冷的冬季，熱呼呼的火鍋成為大部分人的午晚餐首選。然而每次餐後總會剩下湯底和食材，有些人會糾結丟掉實在浪費，但放進冰箱可...

立春過後大地回暖，沉睡的種子開始甦醒冒芽。跟隨著自然法則，植物成長需要水的滋養。而緊接在立春後的就是「雨水」了，除了植物...

今年情人節剛好遇上春節假期第一天，約會多了過年的喜氣與滿滿儀式感，也讓送禮顯得格外重要。那麼，情人節禮物該怎麼挑？送對了...

農曆春節是一年之中最重要的節日，不管住得再遠的家人們，都想見面團聚一同吃頓飯、聊個天。過年，不只是趕走年獸的活動，更是宣...

前陣子有網友發現在尾指貼退熱貼有安眠的功用，甚至有人稱效果優於安眠藥，在社群上引起熱烈的討論。博愛醫院林之蘭中醫師會從中...

很多女生一到週末就陷入兩難：想放鬆又怕變胖；另一方面想自律，卻又不想日子過得這麼苦…其實，真正讓體重失控的不是那放縱的一...

在生活節奏快速的現代，不少都市人深受失眠困擾，晚上輾轉反側難以入眠。除了工作壓力，你有否想過問題可能出在你的飲食習慣？如...

小寒節氣是冬季進入後段的重要轉折點，今年落在國曆 1/5。雖名為「小寒」，但實際氣候已明顯寒冷，對人體陽氣與循環系統都是...

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