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《Heho選讀》
想體驗戶外登山的樂趣，其實並不需要大費周章，在各地縣市都有設立登山步道，好讓民眾可藉著假日前往走動，放鬆一整週沒有活動的筋骨，同時享受大自然帶來的美麗景緻。
隨著近來戶外休閒活動逐漸流行，民眾開始往大自然探尋偷閒之境，相較於動輒兩天以上的露營、登百岳，「一日來回」步道可以在短時間內看到美景、獲得美照，也能緩解工作的疲累感。
雖然在許多人印象中，台北是充滿高樓大廈、都市氣息濃厚的城市。不過，仔細探尋，會發現台北近郊有很多祕境步道，是都市人的避世口袋名單。
路線 1｜基隆望幽谷步道：山景、海景一次滿足
望幽谷又名「忘憂谷」，位在基隆八斗子車站附近的望幽谷步道，由於地形為 V 字形山谷，觀海視野更佳，來往的漁船與基隆嶼一覽無遺。隨著季節不同，望幽谷的樣貌也隨之變遷，春、夏可見一片綠草如茵；秋、冬大地轉為奶油色，別具一番風味。
望幽谷步道總共分為三段：第一段海濱步道，白色階梯是招牌特色，沿著步道可以漸漸看到海岸風景；第二段進入山稜線步道，走到底可以抵達觀海平台，適合稍作休息。第三段延伸到其他岔路，依照海拔高度分別有 65、80、101 高地，高地終點皆設有觀景平台，可以直接遠眺八斗子漁港、基隆嶼等海景。
如果時間允許，附近景點也適合一日遊。建議先抵達八斗子車站欣賞鐵道風光、觀海，接著前往望幽谷步道，結束後可順道前往潮境公園與魔法掃把合影，假日還有貨櫃市集與街頭藝人表演。最後，到近期火紅的打卡點象鼻岩，結束一日遊行程。
來回時間：約 1 小時
地址：基隆市中正區北寧路旁（定位：望幽谷）
難度：★ ☆ ☆ ☆ ☆
全長：約 1.5～2 公里
路線 2｜新店銀河洞步道：欣賞廟宇鑲嵌於峭壁
銀河洞越嶺步道，一路從新北新店直通台北木柵貓空。步道路線平坦，沿路兩側被綠樹包圍，有種「柳暗花明」的感覺。步道起始約 15 分鐘處是著名的打卡點呂洞賓廟，鑲嵌於峭壁邊，一旁的銀河洞外恰有清潭溪水落下，形成飛瀑與水簾景緻，是網美必爭之地。
想從新店前往貓空的人，可以在經過銀河洞後繼續前行，走到貓空將近 7 公里，大約需要 4 小時的時間。如果只是想散散步、健行的遊客，結束後可到附近的青立方咖啡廳，店外有一處觀景平台，在銀河洞步道被樹林包圍洗禮後，可以來此處遠眺山景。
須特別留意的是，銀河洞固然充滿仙氣，但若是天氣不佳下雨的話，石階與步道將會非常濕滑，相對危險，不建議前往。
來回時間：約 1 小時
地址：新北市新店區銀河路 68 號（德高嶺福德宮）
難度：★ ★ ★ ☆ ☆
全長：約 2～2.5 公里
路線 3｜內湖大溝溪步道：野餐、親水、賞花海
大溝溪溪畔步道隸屬內湖大溝溪生態治水園區，為隱身台北市區的世外桃源。罕為人知的是，園區內在冬末春初時期會有一整片花海景致，包含金魚草、秋海棠等。
捷運大湖公園站 1 號出口步行 10 分鐘內即可到達，步道沿線可以隨興下水，適合親子共遊、野餐。此外，步道隸屬五指山系，可通達碧山巖、碧湖步道、白石湖吊橋、鯉魚山、忠勇山與打卡聖地金面山。如果想攻下所有小山，全長大約 10 公里，包含休息時間可能得花上 5 小時，若是時間充足可以考慮一次走完，邊走邊休息，也能同時享受森林沐浴之樂。
除了植物景緻，生態治水園區內也有豐富的動物生態，幸運的話還可以瞥見台灣藍雀。
來回時間：2～2.5 小時（若僅走溪畔步道約 25 分鐘可結束）
地址：台北市內湖區捷運大湖公園站
難度：★ ☆ ☆ ☆ ☆
全長：約 2.5～3 公里
＊撰文 / 簡育柔，本文授權自經理人，原文見此。
圖 / Heho編輯部
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