氣味的確是一樣很神奇的東西,它沒有形態,但卻可以承載着不同的感覺與意義,同時也是一種放鬆壓力、讓心情變好的絕佳方法。


香味是解開情緒的密碼

根據法國氣味學家的研究,香味對於調節人的情緒、治療疾病、保護人體身心健康,具有非常重要的作用。

除了大家熟知的薰衣草是失眠症患者的良藥,它的味道能夠改善抑鬱症狀和歇斯底里症、祛除緊張、平息肝火外,茉莉的幽香則可以增強肌體應付複雜環境的能力。

茉莉花香讓人變得積極

另外,根據美國羅格斯大學(Rutgers University)情緒研究室的研究,指出茉莉花香更有使人「變得積極」的功效。

研究人員讓實驗對象吸入茉莉花香,發現這種香氣能促增加大腦產生積極、正面的想法,能更好的處理壓力,並且感到活力。因此,若說「人的情緒建立是鼻子之下」,也是完全正確的說法。

以後,壓力太大時,為自己噴點茉莉花香,為自己釋放壓力,變得更積極地面對生活中所有過不去的事吧!

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文/朱靜涵