奧斯卡最佳動畫《靈魂急轉彎》的暖心哲學！人生別因「執著」而忘記體會當下

《Heho選讀》
在 2020 年底上映的《靈魂急轉彎》深受人們的喜愛，故事劇情圍繞在主角是怎樣在追尋他的人生價值，卻發現明明已經到了眼前的大好機會，卻出現意料之外的發展，但又因為「執著」讓自己緊抓不放，忘記了有些人生小事，其實對我們來說才是最大的意義。

日復一日的工作行程，有時連休假都在想工作的事情，但就這樣走著走著，卻漸漸地忘了自己為什麼前行，而開始迷失了自己？或是懷疑之前所做出的選擇真的是自己想要的，而感到迷惘嗎？一起從最近獲得奧斯卡最佳動畫片的皮克斯電影《靈魂急轉彎》，再次回顧電影中令人感動的劇情和好聽的爵士樂，找回生活的熱情與勇氣。

《靈魂急轉彎》劇情介紹：一名對音樂失去熱情的音樂家喬賈德納 Joe，無意間遇上靈魂出竅，拒絕肉體死亡的他迷失到了「投胎先修班」，在那裡靈魂會塑造出自己的個性、怪癖與興趣，再進入人世。為了找到返回自己身體的方法，他得幫助一位千年靈魂「22」號。

「迷失的靈魂是被某種『使他們脫離生活』的事務所困擾。」

不要因為執著，而忘記單純沈浸的快樂

當 22 帶著 Joe 來到忘我域（Zone），飄在 Zone 空中的靈魂都沈浸在極高度的愉悅中，並專心投入於某一件事情，而我執靈魂（Lost Soul）則是在地上，像是尋找什麼一樣的不停來回走動，老爹說他們是從高度的愉悅墮落成我執靈魂，因為過度對某事物追求，就會在生命中迷失。

其實這很像我們對一件事情過度追求時，所產生的執著念頭。像是工作中產生的正向回饋讓人很有成就感，但卻不知不覺變得一直在追成效、追客戶的預算，而忘記當初在做工作當下，那種開心奮鬥的感覺；或是和另一半相處時，明明一開始兩個人在關係中都很開心，卻因為想要一直保持著這樣的開心，而不知不覺想要控制另一半能順從自己的意思。 成果可以讓人馬上知道事情的好壞，但過程中那個努力奮鬥、自在做自己的樣子，或許才是能夠真正獲得快樂的樣子。

「小魚問大魚，我想尋找海洋，大魚說，你已經在海裡了。」

沒有然後，因為你就身在然後裡

Joe 在回到地球後，趕上了他一直很想合作的爵士樂團，並完成了一場很精彩的演出。演出結束後，他以為自己會變得不同，但居然感到莫大的失落，於是薩克斯風手桃樂絲跟他說了小魚的故事：「小魚問大魚，我想尋找海洋，大魚說，你已經在海裡了，小魚卻說，這是水，我找的是海洋！」

我們為自己設立一個又一個的目標和夢想，以為只要到達想望裡頭，就能從此幸福快樂。但當真實走進夢想裡，才發現：沒有因此而一百八十度的改變，裡面就是另一個平常時刻、另一個日常而已。我們一直都在追尋成功、所謂的更好，但會不會其實，我們已經在那個最好裡了呢？享受這個最好，記得這個最好，因為只要用心在生活上，永遠都會有最好出現在生命裡，所以不用趕，不用追，只要享受和體驗就好。