皮膚乾燥、乾癢怎麼辦？日本專家解答 4 大保濕訣竅：換季要大面積補水、醫美術後保養順序要精簡

近來氣溫變化不穩定，加上現代人的生活、飲食影響，有半數以上民眾到了換季或冬季肌膚乾癢不適問題，甚至有部分人天生就受乾燥敏感肌問題所苦。到底「皮膚乾燥、乾癢」該怎麼對症下藥？針對不同乾癢情況，又有什麼不同的解決方針？這次日本花王美容教育副理尤美雪老師現身解答，教我們如何完美迎擊乾癢症狀。

換季乾癢要「大面積」應對

台灣有 8 成民眾屬於混和肌膚，夏季泛油光，一到換季又會出現敏感、雙頰乾燥等不穩定小脾氣，針對換季乾癢者的保養提案，尤美雪老師點出：大面積穩定是重點！可以隨身攜帶保濕噴霧，時時為肌膚大面積補水，安撫躁動膚況，也可立即緩解不適感受；再者，也莫忘每周搭配 1 至 3 次補水面膜強效修護，更可紮實穩定膚況。

原生乾肌補水要「及時」

受原生體質所苦，有部分民眾一出生便是敏感乾肌！不只到了冬季容易泛紅脫皮，且當氣候不穩定時更會引發多種緊繃、刺痛、龜裂等小毛病！針對原生乾肌得應對法則尤美雪老師表示，最重要的是「基礎穩定、提升肌膚抵抗力，並及時補水」！日常建議從清潔開始，到化妝水、精華、乳霜按部就班層層補水，及時修復不適、有效封存水分，便可緩解乾敏問題。

醫美術後「保養程序」要精簡

微醫美已成為現代人定期養膚的必備流程，不過不論是侵入型療程，又或者加強肌膚代謝的保養療程，術後都會有著 3至 5 天的不穩定期，這階段不僅容易乾燥、敏感，有時甚至更要特別小心紫外線。針對術後的乾燥、脆弱膚況，尤美雪老師點出，在保養流程方面建議：省略水保養，直接上修護精華再擦乳霜！以針對性、滲透力高的精華單品做修復，爾後再以乳霜加強保濕、封存，更能使修復效果事半功倍。