失智症彙整 - Heho生活

今天你運動了嗎？一項新研究表明，每天十分鐘的輕微運動，就足以促進大腦各區域的連通性，並幫助大腦區分相似的記憶，延緩老化。...

超級食物飲食革命大腦科學家教你運用日常食物中最強大的成分作者：黃玉華出版社：常常生活文創責任編輯：Steven推...

你是否常因為忙不完的工作、生活經濟的壓力、難解的人際關係而覺得低落？好像自己什麼事情都做不好？在現代的社會中，每個人都有...

在眾多人體抗老化理論之中，最被廣為認同的就是「自由基」理論，而補充足夠的抗氧化劑，消滅體內過多的自由基，降低氧化壓力，可...

10個該戒掉的NG食物。熱狗／香腸 – 越耐放越致癌在沒有冰箱的時代，用硝來醃製食物可以大幅度延長保存期...

雖然失智症大部分常見於 65 歲以上的老年人，但 65 歲以下「早發性失智症」已經是不容忽視的族群了，目前各國都投入研究...

有越來越多的研究指出，人體各種常見的疾病都與發炎反應有著密不可分的關係。其中2004年美國時代(TIME)雜誌的封面以聳...

在辦公室裡，偶而會碰上動不動就會暴跳如雷、亂發脾氣，或是陰陽怪氣、喜怒無常的長官或同事，讓人不知該如何相處共事，甚至只想...

走路，或說是「健走」，被許多醫學健康專家稱為最好的有氧運動，因為它簡單、有效，而且安全，適合大多數人。且醫學研究證實，走...

失智症，從讓人極易忽略的健忘開始，發生忘記東西放在哪？今天是什麼日子？和誰有聚會，或者情緒較為低落、容易胡思亂想等狀況。...

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