Tag Archives: 提神醒腦

提神醒腦別只靠喝咖啡!搭上「酪梨」讓精神、腦力都變好

一到工作日,每個人總是很需要能夠提振精神的好物,來讓自己應付一整天的挑戰。現代人大多都靠喝咖啡來為自己的精神加油,但卻發...

提神醒腦的隨身好幫手!盤點7支紓壓精油棒緩解頭痛、痠痛超療癒

精油的好處有許多,透過芳香可以緩解許多身體小困惱,像是頭昏腦脹時,吸聞一下具有清涼感的薄荷精油,可讓大腦獲得清新空氣! ...

想要皮膚水潤透亮嗎?每天 7 杯水輕鬆喝出好膚質

大家都知道喝水很重要,但也有許多人覺得水無色無味很難喝,轉而投入手搖飲料的懷抱!但是喝過多的有糖飲料,會導致身體負擔,也...