自律神經彙整 - Heho生活

每逢一個長假結束後，內心深處蜂擁而至的思念是「好想再回到假期的第一天啊！」，收假症候群準時在每位放肆在假期中玩樂的人身上...

近日氣溫明顯變化差異大，會發現有不少身體不適會隨著氣溫的變化而出現，像是在冷天裡容易頭痛，或是下雨時會出現關節痛，突然出...

造成肥胖的元兇，多數都與「嘴饞、貪吃」有關。當飢餓感來襲，不吃就餓的非常難受，也是減肥最難過的一關。而平時只要動動手指...

一到外面被風一吹，耳朵就冷的很快!為什麼耳朵冷的很快呢？因為耳朵裡的微血管太細了，血液量很少。而耳朵和耳朵周圍的有很多...

每到周六，內心是否會開始焦躁呢？可能是「收假症候群」惹的禍！收假症候群通常會出現在放假會玩樂的人身上，在放假期間入睡及睡...

現代社會生活壓力大，容易在不知不覺間，對身體也產生了負擔而不自知。中醫師表示，壓力造成的自律神經異常問題，可配合穴道按摩...

總是覺得胸悶、頭痛、心悸，去看了醫生卻怎麼也找不出原因嗎？如果感覺自己長期處在「亞健康」的狀態，又檢查不出什麼原因或有某...

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