擁有陽光的正能量！柑橘家族精油大盤點，檸檬、甜橙、佛手柑……一次搞懂功效與差異

說到入門精油你會想到什麼呢？香氣討喜、功能萬用、價格適中的柑橘系列精油，肯定是很多新手入手的第一罐精油！不過龐大的柑橘家族旗下有非常多成員：檸檬、萊姆、甜橙、佛手柑、葡萄柚等，看起來很相似的他們，其實在氣味和功能上都各有所長，一次好好認識他們！

１. 最強的淨化清潔高手「檸檬」

柑橘家族中我們最熟悉的檸檬，吸收了滿滿的太陽光照，擁有高含量的單萜烯，能為身心靈或空間帶來清新、振奮的正能量。而在居家使用上，驚人的清潔功效也是檸檬精油受到家庭主婦歡迎的原因之一，不只是清潔好手，強大的抗菌、抗炎作用還能對抗空氣中的病毒和細菌，並刺激人體的免疫系統運作，在換季時刻，不管是身上或是空間環境都少不了他！ 　　　　　　　　

２. 溫和萬用的「萊姆」與「甜橙」

有一部分人不喜歡檸檬那麼強烈的味道，或是會讓他們聯想到清潔劑而無法好好放鬆。那麼柑橘家族裡的「萊姆」以及「甜橙」就非常適合這群人！常被誤認為檸檬的「萊姆」，酸中帶甜的柔和香氣，能幫助紓壓放鬆，帶來一種恰到好處的平靜感。

「甜橙」在柑橘家族中算是十分溫和的精油，嬰幼兒或是長輩都安心使用。人如其名的香氣給人甜蜜幸福的活力感，同時對消化系統很有幫助，用以按摩可以舒緩腸胃不適，是有幼兒家庭非常適合常備的精油之一。

３. 解憂的「佛手柑」與振奮「葡萄柚」

柑橘家族的成員們都需要充沛的日照陽光，所以傳統的精油產區多是在地中海一帶，這也讓柑橘類精油本身就帶著豐沛的正能量，能夠舒緩現代人負面情緒和壓力。像是最適合用來擴香的「佛手柑」帶一點花香的清新淡雅，在夜間使用特別能平緩情緒，一掃低潮時期的憂鬱。

「葡萄柚」則是非常適合用來當職場空間的擴香，討喜的多汁香氣，能帶給人振奮人心的感受，並且能促進靈感的生成，是從事文字、繪畫的職業最喜愛的室內香氛。

　

文 / Bella 儂儂 圖 / 楊紹楚

本文由「Bella儂儂」授權轉載，原文出自擁有陽光的正能量！柑橘家族精油大盤點，檸檬、甜橙、佛手柑…帶你一篇搞懂功效與差異

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