緊急避難包內必備哪些東西？

昨（6）日晚間11時50分花蓮發生規模6.0強震，目前傳出有兩棟大樓倒塌，包括市區統帥飯店、中山路阿官火鍋大樓，中央氣象局地震測報中心主任陳國昌更表示「如果繼續發展，不排除會有更大地震」。對此消防署也建議民眾應事先準備「緊急避難包」，放置必要防災用品，以備不時之需。

不過，除了地震以外，各種天災、意外來臨時，逃命是第一準則，但平常也該做好防範準備，像是準備緊急避難包，當災害發生時，就能隨時「背了就跑」!

消防署建議緊急避難包中應放入15樣物品，其中必備七樣物品為「礦泉水、食物、小毛毯、急救藥品、粗棉手套、手電筒及哨子」，其他次要物品尚包括電池、收音機、禦寒衣物、證件影本、輕便型雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、口罩、文具用品、備份鑰匙、瑞士刀、現金等。

一、緊急避難包應放置於家中及工作場所隨手可拿到的地方。
二、避難包內的必需品，應隨時檢查更新，至少每半年一次。並依個人需求放入所需物品。
三、七大必備物品整理如下 :

1.粗棉手套：建物倒塌後，周遭地面易出現碎玻璃，戴手套爬行可避免雙手割傷，避免因搶救不及而感染截肢。

2.礦泉水：人體72小時內需飲水至少3公升，不過考量避難包的重量，建議至少放入一瓶飲用水，視情況飲用。

3.食物(乾糧)：成人每日需500卡熱量，準備巧克力、餅乾等高熱量食物，可助於撐過黃金救援時間。

4.手電筒和乾電池：於黑暗中提供照明，也建議準備備用電池，以防不時之需。

5.小毛毯：防止受困時人體失溫，甚至休克。

6.急救藥品：考量個人病史及需求準備藥品，避免受困時無藥可用。

7.哨子：吹哨求救可有效提高獲救的可能性。

四、必需品至少要能維持3天生命基本需求且應定期更新。
五、逃生避難時，一定要穿上鞋及戴上安全帽，並記得攜帶緊急避難包！

※有小孩的家庭應準備：奶粉、紙尿褲、奶瓶。

若發生緊急情況時，應當立即保護自己的頭部，確實做到保命3要領「趴下、掩護、穩住」，並遵守「不語、不跑、不推」三不原則。

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