下巴痘痘粉刺長不停?原來是含氟牙膏惹的禍

下巴痘痘粉刺長不停?原來是含氟牙膏惹的禍

嘴巴四周的皮膚向來是粉刺密集的區域,而且最令人困擾的是,這些痘痘粉刺常常長了又長,從來都沒有完全消除乾淨的一天。其實好幾年前研究就發現,有可能是牙膏中所含的氟化物惹的禍!

下巴痘痘粉刺長不停?原來是含氟牙膏惹的禍

牙膏含氟真的會讓皮膚長痘痘?

大家都知道氟可以保護牙齒的琺瑯質,也因此許多牙膏品牌選擇添加氟化物,有效幫助預防蛀牙。但並不是每個人都適合使用含氟牙膏,因為氟化物會刺激皮膚,並促進皮脂分泌,可能導致嘴巴周遭的粉刺和痘痘增加。

若是油性膚質或易長痘痘的人在使用含氟牙膏上更要小心,建議最好刷牙時調整姿勢,降低牙膏泡泡往外流到皮膚的機率,刷完牙也要把嘴巴周遭的皮膚清潔乾淨,避免氟化物殘留在皮膚上。

下巴痘痘粉刺長不停?原來是含氟牙膏惹的禍

若要選擇無氟牙膏,可考慮木糖醇牙膏

若已經依照上述方式進行,還有長痘痘粉刺的情況,則建議選擇低含氟,甚至無氟牙膏。可考慮含有木糖醇的牙膏作為替代選擇,因為木糖醇可以讓口中的唾液分泌增加,減少口腔內細菌生長,進而達到預防蛀牙。

不過畢竟無氟牙膏的預防蛀牙效果還是比不含氟牙膏,所以建議使用無氟牙膏的人每天一定要更認真刷牙,並且搭配合牙線做好清潔,否則皮膚雖然變美了,但卻因此蛀牙也是得不償失。

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文 / 朱靜涵