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不管在哪裡跌倒、失志了，都不要先否認自己，先放下這些煩心事，準備一頓自己喜歡的食物，當填飽肚皮後，那些不如意的地方，會悄悄地被撫平，而且也有了繼續堅持的力量啦！
凌晨一點半，吉田辦公室裡的燈還亮著，這是他連續第五天加班到深夜了。23 歲的他，此時正在極力地克制內心的沮喪。他把電腦桌上亂糟糟的文件一個個扔進了垃圾桶裡，又點開了已經敲了 2 個多小時的企劃案。
他嘆了一口氣，又搖了搖頭，接著按住了Backspace鍵，直到檔案裡的字元全部消失。就在這時候，肚子「咕嚕嚕」地響了。深夜的胃裡傳出的聲音，簡直就是宇宙的回響。吉田很感激這一連串輕微得只有自己聽得見的動靜，就像是一場噩夢被鬧鐘喚醒了。
他起身走到旁邊的小屋裡，那是一間很小的廚房。他早就想好了，要給自己煮一鍋烏龍麵。
吉田是日本秋田縣人，烏龍麵是那裡最出名、最受歡迎的食物。據說這個縣的人均烏龍麵消費量是全日本人均消費量的五倍以上。有一陣子，這個縣的名字差點兒改叫「烏龍縣」。
人總是擅長用食物去拉近與故鄉的距離。無論腳步走多遠，在人的腦海中，只有故鄉的味道熟悉而頑固。它就像一個味覺定位系統，一頭鎖定了千里之外的異地，另一頭則永遠牽絆著記憶深處的故鄉。
但現狀是，吉田隻身一人在上海。吉田也嘗試過幾次煮烏龍麵，但怎麼煮都煮不出家鄉的味道。無奈之下，吉田只好用清水煮細麵取代了烏龍麵，他會在麵湯裡加一顆蛋，幾片青菜，再加上一點兒豬油，這些都是他獨創的。
平時遇上小傷心、小難過的時候，他就會吃上一大碗
但此時此刻，吉田顯然是沮喪至極，只好寄希望於烏龍麵。吉田對烏龍麵的依賴是被家人從小培養出來的。在吉田小時候，每逢他感冒發燒的時候，吉田的媽媽就會給他做一份加雞蛋的烏龍麵；在他為了考大學而拼命學習的時候，吉田的奶奶就會給他做海鮮烏龍麵。
從湯碗裡撈出一筷子烏龍麵，就像是把自己從難熬的日子裡打撈了出來，就像是露出水面吸夠了氧氣，有信心再奮戰下去！廚房裡的吉田這一次顯得很有信心，因為老家的鄰居把煮烏龍麵的秘方寄過來了。
在半個月之前，吉田十分懷疑自己的選擇，為什麼年紀輕輕就要選擇到異國他鄉去工作？為什麼要放棄家人的幫助和陪伴？為什麼要繼續待在這個充滿了惰性的公司裡？
他在給鄰居的信件中寫道：「我感覺自己就像是一隻蒼蠅，被蒼蠅拍拍打了無數次，居然還活著。突然之間，我意識到了問題的嚴重性。我發現自己的問題不在於為什麼沒有被拍死，而是自己被拍打了無數次，為什麼還要待在這裡。」、「我不幸變成了世界上最不快樂的那種人，沒能力，卻有上進心；沒天賦，卻有夢想。結果是，越努力，越難過。」
吉田的沮喪是有原因的，他來到上海工作已經 7 個多月了，既沒有交上朋友，也沒有得到上級的信任。他經常做的無非是整理文件、接送快遞之類的小事。可他分明記得，當初收到的招聘文件上寫的職位是工程師。
有時累得氣喘吁吁，他還得裝作沒事。同事問他：「都是吃了 20 多年飯的男子漢，你怎麼累成這樣？」吉田只能尷尬地笑笑。心裡話卻是，「我記得你比我大 10 天呢！有本事，你 10 天別吃飯，然後再來跟我比」。
最讓吉田難受的還有那個主管，在他面前，吉田既沒有存在感，也沒有成就感，有的只是不斷結冰的工作熱情和沒完沒了的挫敗感。比如你把準備了一個星期的企劃案遞過去，主管看了三秒鐘就說：「幫我倒杯咖啡，謝謝。」
對於吉田的傾訴，鄰居沒有用電子郵件回覆，而是不遠萬里地給他郵寄了一封手寫的信。回信中沒有任何生活和工作上的指點，主題只有一個：「請認真地煮一碗家鄉的烏龍麵吧！」
一碗家鄉味的烏龍麵
吉田的鄰居是開雜貨店的，日子過得清閒。這家小商店堪稱是四鄰八舍的八卦中心：誰家出了什麼事，有什麼要公佈的，都會到雜貨店裡來。
在信裡，鄰居特意提到了那台有著 50 年歷史的烏龍麵販賣機。從吉田懂事時起，它就立在鄰居的店門口。它 24 小時營業，無論刮風下大雪，只要帶上幾枚硬幣，等上半分鐘，就能吃上一碗熱乎乎的烏龍麵。
鄰居寫道：「這台機器最近有些不靈光了，偶爾湯會滿到灑出來，偶爾蓋子會合不攏，有時湯多了，有時麵多了。老顧客只喝一口，就知道味道不對。即便如此，周圍的居民還是很愛這台機器，壞了就修，再壞再修。」
「前陣子，我想著我的年紀也不小了，就向居民提議，把這台機器拆了，但大家都反對，說他們願意忍受它出故障、犯錯誤，拜託我不要把它搬走。我想了想，這麼多可愛的居民都盼著它留下，我就決定了，要堅持用它。」
「我想說的是，在你沒有成為不可取代的人物之前，先試著朝那個方向堅持一陣子再說；在你成了不可取代的人物之後，你還要記得照顧好那些愛過你的人。我們可都知道，你一定會成為一個有出息的人物。」
在信的結尾，鄰居將他堅持用了半個多世紀的烏龍麵的烹煮方法告訴了吉田。其中的秘訣在於「狐饂飩（豆皮烏龍麵)」，以及一種特製的高湯。吉田照著鄰居的秘方認認真真地做了一次烏龍麵……半個小時左右，一碗香噴噴的烏龍麵出鍋了。
吉田嚐了一小口麵條，又喝了一小口麵湯，他覺得和小時候吃到的烏龍麵的味道相似度高達 99％。「缺什麼？是七味粉？好像又不僅僅是。」他又喝了一口湯，「哦，是家人。以前吃烏龍麵，都是一家人圍著一起吃。」
吃完了麵，喝光了湯，看著空白的檔案，吉田笑了：「我還得繼續努力啊，我可是被寄予厚望的人啊！」
你看， 吃飽了，就不怕加班，不怕受挫，也不怕遠離家鄉
卡夫卡曾說過這樣一段話：努力想得到什麼東西，其實只要沉著鎮靜、腳踏實地，就可以神不知鬼不覺地達到目的。而如果鬧得太兇、太幼稚、太沒有經驗，像一個小孩扯桌布，結果一無所獲，只不過把桌上的好東西都扯到地上，就什麼都得不到了。
缺乏耐心是普遍現象。無論做什麼事，很多人都想馬上看到結果。只是你別忘了，人生本就是由一連串的小等待和小堅持組成的。那到底什麼叫堅持？堅持就是有耐心，就像是在等著蓮子從池塘的泥底發芽，再長出蓮藕、開出蓮花來；就像是看著小蝦米，慢慢長成好吃的蝦仁來！
誰都會遇到挫折和坎坷，熬不過去就不配得到想要的未來。這世上一直都在幫助你的，永遠是你自己。跌倒了，踢到鐵板了，被陰霾籠罩看不清未來的路了……都沒關係，乾脆就什麼都別想，把自己照顧好，把胃照顧好，然後再咬牙堅持一會兒。
別總是問，要不要繼續？要不要再堅持？其實，哪有那麼多「要不要」，只有願不願意和甘不甘心！所有的決定都不是在條件好到萬無一失的地步才做出來的。就像「為什麼要跑步」的最佳答案，就是想試試看，看自己竭盡全力的時候，能跑多遠。
R E C I P E 日 式 烏 龍 麵
食 材：柴魚片、海帶、烏龍麵、豆腐、清酒、醬油、海苔、蔥、糖
作 法：
1. 海帶煮湯，撈出海帶；用海帶的湯汁煮柴魚片，加入清酒，撈出柴魚片，即為海鮮高湯。
2. 把豆腐切成片，放在油中炸成金黃色。撈出後放在熱水中煮一會兒，盡量把油都煮出來，再把豆腐撈出瀝乾。
3. 將海鮮高湯倒一半進湯鍋裡，加入醬油、糖和煮過的油炸豆腐，將油炸豆腐煮到入味。
4. 清水煮烏龍麵，3 分鐘即可。
5. 撈出烏龍麵，放入碗中，上面擺上一塊油豆腐，撒一些海苔絲或者蔥絲，倒上另一半海鮮高湯即可。
＊內容摘自《吃飽就沒事了：吃貨們的求生心靈雞湯》，作者為喵個不停，幸福文化出版。
責任編輯 / 彭幸茹 圖 / 阿巫
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