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阿德勒勇氣整理術
擺脫焦慮，別再責怪自己，也不遷怒家人，讓空間與人生都變美好的整理魔法
作者：丸山郁美
出版社：時報出版
責任編輯：彭幸茹
推薦原因：擁有一間漂亮又乾淨的房子，是每一個人的理想生活之一，可是只要想到要維持這樣的完美房子，就非常需要勤奮的打掃和整理，但事與願違，在現實生活之中，大家常常因打理不好而放棄。於是此書作者在整理技巧中巧妙融入阿德勒心理學，共幫助超過 750 個家庭找到最適合的住家狀態，用最不勉強的整理術，使人重拾起面對整理家裡的勇氣！
挑選穿著的衣服從右往左拿
無論是衣物收納是用抽屜、層架或吊掛，雖然方式好壞見仁見智，沒有標準答案，但如果想讓衣櫃中的衣服能順利輪流替換，不會經常重覆，每件都能穿到，在衣服洗淨歸位時，也請試著在收納位置上下點工夫。
以我家的情況為例，對於洗好的衣服放哪裡，我有個原則，就是無論採取何種收納法，乾淨的衣服一律都由左往右放。而且在每天外出前，我會盡可能從右邊開始挑選當天要穿的衣服。
如此一來，衣服在衣櫃中的位置自然會不斷輪替，不再發生「塞在衣櫃深處的這件衣服我明明很喜歡，卻擺到忘記了！」的情況。
洗好的衣服由左往右放
此外，因為洗好的衣服總是收在左側，所以不太穿的衣服自然會集中到右側，當我們發現衣櫃太擠時，收納與擺放的位置自然能成為淘汰舊衣物的依據，非常方便。即使是捨不得丟東西的人，看到這樣的狀況也能夠理解並接受「啊！衣服真的太多了」的事實。
如果這樣，衣櫃中的衣服還是無法順暢輪替，那麼不是衣櫃裡塞了超過收納量的衣服，就是使用了深度太深的收納櫃。若是層架收納，則可以規定自己要由下往上擺放，並且由上往下挑選。
各位或許會覺得這些是大家都知道的基本常識，但要避免物品囤積，卻是出乎意料地鮮少人知、但非常簡單的訣竅。而且這些收納的小技巧除了運用在衣服之外，還可以擴及至每天使用的手帕、襪子等小東西，或是毛巾、唱片、書籍等的收納上。
* 本文內容授權自《阿德勒勇氣整理術：擺脫焦慮，別再責怪自己，也不遷怒家人，讓空間與人生都變美好的整理魔法》，作者為丸山郁美，時報出版。
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