鱸魚精營養價值高！鮮甜順口無腥味孕產婦和兒童老人全齡適飲

婦產科醫師蕭詠嫻以同為女人的身分，在「女人的好朋友」頻道中，分享許多女性的私密和保養話題。特別是孕產婦的孕期產後調理，蕭詠嫻醫師提供她的調養妙方供所有女性朋友參考。

當一個女孩長大升格成為媽媽角色的同時，原本屬於自己的生活步調和休閒時間，勢必會受到影響。特別是在孕育生命的過程中，很多人沒想到，孕期身體需要的養分居然這麼多，如果透過三餐來補充，勢必無法獲得所需營養，也因此必須攝取一些補品，來補充自己和寶寶的營養。

由於醫師的工作非常忙碌，常常無法好好吃一餐，也因此蕭詠嫻醫師在懷第三胎時，加上高齡的關係和體質因素，非常容易脹氣、吃不下正餐，此時更需要補充「簡單、方便、含有豐富營養」的補給品。

鮮甜順口，無腥味的全天然原型食補

懷孕期間部分媽媽的口味會有很大的改變，尤其是許多市售雞精、魚精味道都不天然，腥味也讓許多孕媽咪難以下嚥。

蕭詠嫻醫師在孕期就對腥味很敏感，但「品純萃鱸魚精」選用全天然食材，加上完全無人工添加物，同時加入少許蔥、薑、蒜調味，讓每包鱸魚精喝起來都像現煮魚湯一樣，口感鮮甜順口，完全可以接受。

除此之外，「品純萃」使用獨家 HPP 液化全食技術，把優質蛋白質細化成適合人體吸收的胺基酸，也將整隻鱸魚包含魚肉、魚皮的營養都萃取進去；同時，也是首間通過國家小綠人「抗疲勞保健」健康食品認證的鱸魚精，食用上更加安心！

產後持續飲用，幫助維持良好體態

許多新手媽媽在坐月子時為了有足夠營養和奶水來哺育嬰兒，不斷補充高油脂、高蛋白質食物，反而造成體態走樣。加上許多傳統月子餐都有麻油雞、腰子、豬心和豬肝等高膽固醇料理，造成身體燥熱、油脂攝取過多等問題。

「品純萃鱸魚精」每包熱量僅 14.3 大卡，且每包含有總支鏈胺基酸 272 至 408 mg，不管是孕期或產後，都是很好的營養補充好物。蕭詠嫻醫師自己在產後也持續飲用鱸魚精，不僅不用擔體質燥熱，更可以補充蛋白質與胺基酸等營養素。

加熱 5 分鐘一撕即飲，適合忙碌的現代媽媽

在每天忙碌快速的生活中，只要花 5 分鐘時間，就能飲用的鱸魚精，也獲得許多媽媽的青睞。以往熬煮一鍋新鮮的鱸魚湯，可能需要耗費 20、30 分鐘甚至更久，經過萃取鱸魚營養精華而成的「品純萃鱸魚精」，在飲用上更為方便，且還如現煮魚湯般鮮美甘甜。

雖然為了保鮮存放在冷凍儲藏，臨時要飲用的時候，也不需提前拿出來退冰，直接隔水加熱就好了。蕭詠嫻醫師自己就習慣在每天早上起床時先將鱸魚精隔水加熱，接著去做自己的事情，臨出門前剛好可以喝上熱乎乎的鱸魚精來補充一天工作所需能量！

樂齡長輩、小朋友皆適飲，小小一包守護全家健康

蕭詠嫻醫師也分享，9 歲的大女兒是正值成長期，小孩難免會有挑食毛病，這時如果能飲用鱸魚精來補充成長所需要蛋白質與胺基酸，父母就可以多一份放心。

「品純萃鱸魚精」不僅是孕期養胎及產後復原的營養好物，對於工作繁忙的上班族，也很適合在昏昏欲睡的午後飲用來補充能量，提高工作效率；成長期孩童能補給優質蛋白質，長輩也能補足養分及元氣，可謂是 1 歲至百歲都適飲的營養補充品。

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文／賴以玲　圖／孫沛群