Author Archives: 賴 以玲
健康活力新「蔘」活！萃取自食材的蔘雞精 幫你恢復體力、養好精神
剛結束過年假期，你是否趁著假期好好休息一番，或是覺得假期後無力和沒精神呢？想要靠吃來補充營養、恢復體力可能不夠，但又不想...
鱸魚精營養價值高！鮮甜順口無腥味孕產婦和兒童老人全齡適飲
婦產科醫師蕭詠嫻以同為女人的身分，在「女人的好朋友」頻道中，分享許多女性的私密和保養話題。特別是孕產婦的孕期產後調理，蕭...
獻給因疫情而更感孤獨的你！正念書寫學會和自己相處 一筆一劃帶來安定感
一筆一劃，減壓正念筆記 每天5分鐘，消除煩躁、走出迷惘、重獲自信，找回真實自我的書寫魔法 作者：木蔵Shafe君子、荻野...
發現「手寫」的神奇效果！每天5分鐘完成正念筆記 消除煩躁找回自我
一筆一劃，減壓正念筆記 每天5分鐘，消除煩躁、走出迷惘、重獲自信，找回真實自我的書寫魔法 作者：木蔵Shafe君子、荻野...