上班族紓壓好幫手！頸肩僵硬、眼睛乾澀，靠「這招」有效舒緩

上班族因工作長時間盯著電腦，加上久坐姿勢不良，造成頸肩痠痛僵硬、眼睛乾澀疲勞問題！這時透過「熱敷」能達到放鬆肌肉、舒緩僵硬的作用，頸肩熱敷墊和蒸氣眼罩將是你隨身紓壓好幫手！

根據人力銀行調查指出， 6 成 8 上班族因長期工作出現身體不適的後遺症，其中頸肩痠痛（占 70.4%）是主要症狀；此外，用眼過度也是上班族常見問題之一，上班時緊盯電腦螢幕、下班又繼續滑手機，用眼過度造成眼睛乾澀疲勞，更造成眼睛提早老化發生病變。

想要緩解這些痠痛疲勞問題，除了避免不良姿勢、減少看 3C 的時間，「熱敷」也是能即刻緩解不適的好方法！

智慧控溫頸肩熱敷墊  熱敷舒緩遠離僵硬

上班族身處冷氣房，加上長時間維持低頭姿勢，容易讓頸肩肌肉緊繃、僵硬，導致痠痛，為了預防慢性頸肩痠痛問題，除了改善辦公習慣，像是保持正確姿勢、每小時起身走動，還可善用「熱敷」來舒緩僵硬與疼痛。

「熱敷」是一種物理治療方式，透過持續性熱敷，能使皮下血管擴張，達到肌肉放鬆、舒緩僵硬不適。台灣熱敷保暖專家「三樂事 Sunlus」推出醫療級的頸肩柔毛熱敷墊，細緻柔毛觸感輕柔舒適、外型時尚像個小披肩，在辦公室使用也不突兀。

其發熱線有自動溫控專利技術，兼具發熱及控溫功能，4 段溫度調整、5 分鐘快速發熱，使用恆溫也更加安全；熱敷墊本體還能水洗，即使熱敷墊弄髒也不用擔心！隨著季節變化，辦公或居家各準備一條熱敷墊，隨時讓您熱敷、保暖一次到位。

專利設計蒸氣眼罩 緩解疲勞重現光彩

正值年末工作忙碌緊湊之際，除了頸肩肌肉緊繃僵硬問題，眼睛也因長時間、近距離地盯著電腦或文件，造成眼周痠澀、淚水分泌減少，導致眼睛乾澀，更讓眼睛異常疲勞。上班族可利用午休時間、或睡前，使用「溫熱毛巾」或是「蒸氣眼罩」熱敷雙眼，除了能促進眼周血液循環，讓淚液分泌增加，更能舒緩眼睛疲勞！

「三樂事蒸氣眼罩」是一款拋棄式的熱敷眼罩，擁有專利發熱片設計，在熱敷時能避開瞳孔，僅針對眼周肌肉舒緩，透過蒸氣釋放約 42 ℃的溫暖，緩解雙眼的乾澀與疲勞。蒸氣眼罩採用親膚不織布，觸感極佳，超彈性耳掛使得配戴更加舒適，目前有薰衣草、甜柚香、檸檬馬鞭草、清新無味等多種香氛選擇。每天給自己 25 分鐘熱敷享受，舒壓、亮眼、助眠，是秋冬保健送禮自用兩相宜的絕佳選擇。

年末忙碌之際更要好好照顧自己，適時休息、適度運動，搭配方便好用的熱敷舒壓好物，幫你放鬆身心、走得長遠！三樂事熱敷舒壓好物可在網路商城和各大藥局、量販店都購買的到喔！

文／賴以玲　圖／黃懷賢