因為工作生活忙碌、壓力的累積,都會讓人臉色黯沉、鬆弛,看起來比實際年齡老了好幾歲。臉部刮痧有以下這些好處,平常可以自家做簡單的臉部刮痧按摩,幫助找回好氣色。

臉部刮痧這樣做

方法:

可使用小型刮痧板,使用前將刮痧板用酒精棉片消毒,並將臉洗淨、拍點保濕化妝水,讓角質層比較柔軟後再刮痧。切記不用刮到瘀青出痧,只要微紅即可。建議每天睡前洗完澡刮一次。

順序:

前額部 → 兩顴部 → 下顎部 →眼 周部。

臉部刮痧4好處

  • 促進新陳代謝
    臉部刮痧有刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用。啟動受損的枯弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出。
  • 排毒養顏瘦臉
    臉部刮痧就能夠排毒養顏的作用,去除水腫。通過臉部刮痧,有助加速排除臉部循環不良的多餘水分和廢物,達到瘦臉的效果。
  • 調節臟腑平衡

臉部有九條經脈循行,刮痧刺激經絡,通過經絡的傳導作用,可以間接調節臟腑。
1.任脈: 主婦科和月經。如果任脈不通,會引起月經量過多或過少,容易感染婦科疾病,反映在臉部就是暗黃無光澤長色斑。
2.督脈: 主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟,反應到臉部就會毛孔粗大,蠟黃。無彈性。
3.膀胱經: 如果不通會出現尿頻尿急渾身無力,反應到臉部就會有黑眼圈眼袋。
4.膽經: 表現為太陽穴青筋外露,容易脾氣爆燥,肝氣鬱結,引起乳腺增生。膽經主人的思維能力,不通的話,還會影響我們的記憶力,引起偏頭痛,反應到臉部就是眼尾長色斑,額角青筋暴露。
5.胃經:胃經不通會出現消化不良的現象,反應到臉部會出現臉部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤,反映到眼部就是眼袋突出。
6.大腸經: 主排泄,便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡,肺主皮毛,反映到頭臉部就是毛髮乾枯,皮膚粗糙,蒼白無血色。
7.小腸經: 主吸收,不通會引起心慌胸悶,會使人過胖過瘦,臉部會使人眉心長痘。
8.三焦經: 主氣,不通會偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力、食慾不振。
9.肝經大絡: 主解毒,肝經不通會引起眼睛乾澀,解毒功能差,月經量少,脾氣急躁,反映到臉部引起長斑,面色暗黃。

  • 肌膚自然緊緻
    臉部刮痧行氣活血、疏通經絡,確保肌膚有充足的營養供應。臉部刮痧使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

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