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一笑就解除疼痛和壓力!大笑讓身體更快樂又健康

請問大家,是不是周遭有這麼一位朋友,他的笑聲非常有魔性,只要一聽到他的笑聲,就會被他的笑聲連帶影響,瞬間讓同一個空間的人...

遇到人生道路的撞牆期?美國職涯專家:很可能是這4障礙所造成

《Heho選讀》 我們從小就被教育著要往名為「成功」的目標走去,走在這條路上,都聽過許多古今中外的成功人生故事,有時聽著...

別點太多次!眼藥水不是眼睛的保養液

眼乾視線模糊時,不少人會使用眼藥水緩解不適,使用頻率也沒在在意。衛福部食藥署表示,眼藥水是「藥」不是「保養品」,使用上至...

想找間設備齊全的咖啡廳嗎?靠Cafe Nomad就可以解決

喝咖啡的人很多,不知從何時開始,台灣開設咖啡廳的數量越來越多,而且人們去到咖啡廳的需求不只有單純喝咖啡而已,有許多自由工...

每一張都親手拼貼的樸實畫作!90歲日本奶奶用舊報紙開始創作人生

每一張創作都栩栩如生,讓大家意想不到的是,這些拼貼創作都是出自一位90歲的日本奶奶セツ(setsu),從她身上讓大家看見...

一天的開始總是特別累?比嗎啡還強的振奮劑就在人體裡

週一的早晨,可能會榮登大家最厭世時段的第一名,放完兩天假後的第一天上班日,總是提不起精神啊!除了上班這件事很折磨人之外,...

讓每一天活得從容又自在!就從法國女性的日常來學習吧~

「優雅就是內在和外在一樣美麗。」可可.香奈兒曾如此表示。因此,在你認為優雅很做作或膚淺之前,要知道這可不是單純的表面工夫...

潛水人的天堂!來去太平洋上的綠島旅行吧~

台灣離島都好美,而且每一座都有各自的特色,在這個防疫解禁時期,最能夠一解大家想要旅遊的心! 太平洋上的海島旅行 台灣的東...

最近好像過得有點空虛?6大指標檢視自己是否有「認真生活」

最近這些日子,你是否有認真過好自己的生活? 心理學眾多學派中,存在主義(Existentialism)學派深刻討論了這個...

收假後總要調整睡眠時差?2 新招讓你打敗失眠

每逢一個長假結束後,內心深處蜂擁而至的思念是「好想再回到假期的第一天啊!」,收假症候群準時在每位放肆在假期中玩樂的人身上...