消水腫彙整 - Heho生活

最近不只是疫情升溫，每天的氣溫也不斷再升溫，就算是靜靜地坐著，沒有開冷氣的話也會讓人逼出一身汗！這個時候就很需要清涼消暑...

要減重，飲食跟運動不可或缺！通常開始控制熱量後，會因為進食量的減少容易出現飢餓的情形，在飢餓的情況下，容易使人注意力無法...

「眼睛怎麼這麼腫？」、「你哭過喔？」帶著腫脹的眼睛出門時，總是會被別人關注到，因為和別人說話時都一定會跟對方面對面對看，...

飯前吃，這個動作通常在遇到服用藥物的時候，會特別注意時間，其實食物也有一樣的通用性，有些食物在正餐前吃，可帶來促進消化、...

大家都知道吃進高熱量、高油脂、高糖的食物，會讓身材往橫向發展，而食物種類中，「湯」集結了食物的精華、油脂，又好被身體吸收...

立夏已過，表示夏天已經到來，雖然近期受梅雨季影響感受不到夏天的感覺，但是夏季養生已經可以開跑囉！有句諺語這樣說「冬吃蘿蔔...

水腫是女性的天敵，所以都需要消水腫的方法，讓自己看起來不顯胖。像是名模隋棠就公開表示她都喝紅豆水來消水腫，讓大家都知道這...

身為辦公室女孩，因為整天長時間久坐電腦前，都會覺得自己的屁股好像越坐越大了，這是因為「久坐」讓下半身血液循環差，會導致水...

酸酸甜甜的葡萄乾，一直是最受大家喜愛的果乾之一。吃起來不但酸甜可口，而且營養成分非常豐富，尤其是富含許多女性們需要的礦物...

水腫是每位女生的大敵，如果說前一天吃得太鹹，隔天起床臉立刻水泡泡，不只是局部水腫令人困擾，最怕的是全身性的水腫，在視覺上...

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