顏值是吃出來的！這 5 種食物超養顏美容

正常的膚質是呈現弱酸性，皮膚的光澤適中，有彈性。但是不正常的膚質就呈現暗黃或者蒼白的現象。一般來說養顏與排毒是離不開的，所以內臟的毒素是引起皮膚病的主要原因，因此學會如何的排毒也是非常的重要，這也就不單單是靠一些護膚品，更多是需要在平時的生活習慣中注意，比如說飲食習慣，接下來為大家介紹5款可以養顏排毒的食物。