宅在家是保養肌膚的好時機!跟著北川景子5個日常保養維持柔嫩膚質

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宅在家能做些什麼呢?除了安排適合自己的居家運動外,另一項最受歡迎的事,就是保養肌膚了!因為減少了外出時間,也減少了上妝的次數(很多人WFH後,節省了化妝的步驟),多出的時間對於女性還說,就是成為寵愛自己的時間啦!

宅在家是保養肌膚的好時機!跟著北川景子5個日常保養維持柔嫩膚質

日本女星北川景子,這幾年步入婚姻、結婚生子後越來越有韻味,在產後首次復出的戲劇作品《離婚活動》當中表現亦亮眼,是一位實力與美貌兼具的魅力女星。

今年 35 歲的北川景子,多次被票選為日本最美女明星,除了她從內在散發出來的氣質知性美外,日常的保養當然也是她維持美麗肌膚和身材的方法之一。本次整理了北川景子曾分享的 5 個日常保養小訣竅,跟著她用簡單的方式保養肌膚,一起化身從裡到外都精緻動人的魅力熟女子吧!

1. 早晨只用清水洗臉

 

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北川景子在接受日本 Oricon 專訪時分享曾提到,她將早上起床後的洗臉當成「防止肌膚乾燥」的一個步驟,因此,早上洗臉時不會用洗面乳,而是用清水簡單洗淨肌膚,而晚上洗臉時也盡量選用天然成分的潔顏產品,這樣才不會對肌膚造成太大的負擔。

2. 睡前塗抹眼霜,保護眼周肌膚

相較臉部其他部位,眼周的肌膚薄透又容易乾澀,一不小心就會產生乾澀細紋。因此,在接受日媒 Biteki 訪問時,北川景子提到她非常在意眼周的保養,一年四季都會在睡前將眼霜輕柔地塗抹在眼睛周圍,按摩至吸收,保養肌膚的同時也能達到放鬆、舒緩的效果。

3. 保濕產品不能少

 

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由於拍戲需要長時間帶妝,加上進出冷氣房、戶外的溫差,會讓肌膚變得脆弱乾燥。因此,北川景子不僅很重視卸妝,同時也非常在意肌膚的保濕程度。她在日媒 Biteki 的訪問中透露,自己一天會用化妝水輕拍肌膚三次,達到快速補水的效果,此外,保養時也會順便帶到平時容易忽略的脖子,讓頸部以上的肌膚散發水潤透亮的光澤。

4. 多吃納豆、優格等發酵製品

 

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除了外在的保養之外,北川景子也很重視自己的飲食,她在日本媒體 Biteki 訪問中說到自己每天早上都會吃納豆、優格等發酵製品,也會適時補充酵素,盡量讓腸胃道保持在一個健康的環境,整個人的精神和狀態也會更好。

5. 泡澡搭配入浴劑,促進血液循環

北川景子透露,在有重要工作的前一天,為了讓身型維持在最好的狀態,晚上 9 點後就禁止進食,同時也會搭配溫熱入浴劑泡澡,幫助身體排出多餘的廢物和汗水,促進血液循環,這樣隔天的氣色會比較好,也比較不容易水腫。

北川景子透過上述的 5 個簡單保養,讓自己的膚質、身材始終維持在最剛剛好的狀態,也許這就是她出道 17 年來越活越有魅力的秘訣之一吧!

*本文授權自生活報橘,原文見此

/ Heho編輯部

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