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入冬後，霧霾逐漸嚴重，讓台灣整個西半部都籠罩在髒空氣裡，環保署空氣品質監測網更報導，共有21處被測到對全民影響健康的紅害...

談到體脂肪過多的問題，一般人第一個想到的就是鮪魚肚或是啤酒肚，就是腹部的皮下脂肪堆積了一大堆無法燃燒減，第二個想到的應該...

類固醇因為藥效顯著，通常在短時間內就能有良好的治療效果。不過許多病人仍對使用類固醇有疑慮，覺得類固醇一定有副作用，但真的...

感冒是最常見的疾病，成人平均每年感冒2至3次，小孩則高達6-8次。普通的感冒就算不吃藥，7~10天也可自癒。然而感冒有許...

今天（8日）是這週空氣品質最糟的一天，不少過敏族群都抱怨噴嚏、咳嗽一直來，而對於氣喘患者來說，更容易感覺喘，很多人身旁也...

近日氣溫起伏不定，早晚溫差大，一不注意就會感冒生病，在這種抵抗力低下時，最怕引發「疼痛度超越生產痛」的帶狀疱疹，下列方法...

對日復一日的工作感到無聊嗎？常常就是上班時間到公司後，開始倒數下班時間嗎？一項《Journal of Occupatio...

愛挖鼻孔的人要注意了~《European Respiratory Journal》(歐洲呼吸期刊)的研究指出，挖鼻子很容...

俗話說「補冬補嘴空」，11月7日就是二十四節氣中的「立冬」，也象徵冬天的來臨，在臺灣習俗裡立冬這天需「補冬」，歷經一年寒...

馬拉松算是激烈的有氧運動，因為距離長、有時間限制、身體負擔大，所以在選擇此項運動前，需要先了解自己身體的負荷量，並且逐步...

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