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這款點心從小吃到大都不膩！「客家水粄」鹹、甜都好吃
說到小吃，台灣真的有太多選項了，舉凡鹽酥雞、蚵仔煎、肉圓、臭豆腐、大腸麵線等，再配上一杯珍珠奶茶一起食用，真是完美啊！ ...
有想法卻不知道下一步該怎做？1習慣有效區分「應該做」和「想要做」的事
打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣 許多人「知道」成功取決於90％的好習慣，只是...
常會有「我不行、我無法」的內心聲音出現？美心理學博士傳授4招讓自信強勢回歸
《Heho選讀》 通常會吸引人目光的個人魅力，往往少不了「自信」的存在，卻也是大家在自我認同中最缺少的一塊。但其實透過有...
連續灌入2~3杯咖啡提神效果好？哈佛研究：「少量多餐」的喝才能維持整天精神
連假過後回到職場或學校時，總是精神非常的不濟，為了維持足夠精神，大家通常都會靠飲用咖啡來達到目的。 咖啡為什麼能夠提神？...
放假放到作息大亂？使用這些香味可找回一夜好眠
趁著連續假期，有些人是把行程塞滿滿的出去玩樂，也有人會選擇待在家裡讓自己好好睡上一覺，享受假期的方式雖然不同，但總是會在...
快樂不是別人給的，而是自己找的！認識3種來源享受日子的好
《Heho選讀》 在電影《腦筋急轉彎》中，我們可以看見人的情緒有快樂（Joy）、憂傷（Sadness）、生氣（Anger...
【走春路線推薦】春節就走一趟台9線去宜蘭吧！沿途還可欣賞5大山水美景
位於臺灣東北角的宜蘭，因為有著三面背山、一面向海的特殊地形，呈現了三生共構的世外桃源，再加上雪山隧道開通後，大大縮減了交...
春節到處人擠人+防疫不能鬆懈！待在家度過美好假期5大提案
《Heho選讀》 每逢農曆春節假期，全台各地的風景區幾乎都會湧入大批遊客，畢竟大家都會把握難得的長假，帶著家人出門走走看...
春節是家裡最多零食的時候！怎麼吃才不會胖？
即將迎來 2021 年農曆春節，家家戶戶都在採買年貨中，而在這波採買行動中，絕對不能缺席的就是過年零食啦！ 過年吃太多，...
舉起酒杯喜迎除夕團圓飯！今年就用日本酒來配搭吧～
日本酒之書：20堂課讓你搞懂現在最流行的酒！ 最簡單、實用的日本酒經典入門書 作者：杉村啓、Azami Yūko 出版社...