分類：吃營養
讓它們掃光你的腸道垃圾！打擊宿便、毒素、病菌！
現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等問題，甚至會累積毒素...
春節連假得了腸胃炎 你可以這樣吃
陳亦云/綜合報導 何宜庭/美編 春節連假期間因為親友家庭聚餐暴飲暴食，民眾罹患腸胃炎變多，根據媒體報導，過年期間全台急診...
年過完了，冰箱裡的年菜呢？
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 阿弘從除夕到初四，連續吃了4~5天的年夜菜，沒想到在開工的前天卻得了腸胃炎，醫生在了解阿弘...
保暖可是要『裡外』兼顧啊！
天氣那麼冷，我們總會多添加幾件衣物，但內臟也要保暖啊！今天為你們推薦6種食物吃了彷彿替你的五臟六腑穿上暖暖的冬衣，一起來...
一肚子氣嗎？７招幫你消消氣！
脹氣源自於胃腸道多氣，當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是排氣的反應，多餘氣體會造成異常的脹氣。 造成脹氣的原因有很多，...
過年不留下1.7kg的紀念品 「加減乘除」幫你體重把關
彭幸茹/整理報導 何宜庭/美編 「我今年過年絕對不要廢廢的過！」看見朋友在臉書上發佈的動態，不由自主的令人會心一笑，立刻...
多喝水沒事 但是要讓孩子愛喝水很有事
彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 「我要喝水！媽咪」三歲大的偉偉跑向媽媽這樣要求說。 「好喔，你自己拿。」媽媽叫他自己...
別一早喝進不健康！
很多人都說早起喝一杯水，有潤腸通便功效，只是這杯『水』是什麼水，可就很重要了，喝錯了反而會影響你的健康哦！來看看哪些ＮＧ...
春節送禮人蔘靈芝當紅 小心踩雷送錯人
彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 農曆春節你會送禮嗎？還是只收不送呢？家家戶戶預備過年時，除了採買自家要用的年貨外，通常都...
過年吃零食熱量有多高？牛軋糖、夏威夷豆領軍
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 正式進入倒數，2018狗年農曆春節即將登場，上班族們期待六天的長假、在家的父母長輩們期待...