分類：吃營養
熱熱喝不發胖 冬天熱飲新選擇
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 冷冷的冬天，最喜歡的就是來杯熱呼呼的飲品，不只可以暖手又可以暖身，而通常大家第一拍想到就...
辣妹報到 辣椒吃好吃巧吃進健康
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 「欸，妳吃辣也太厲害了吧！」一群人正在小火鍋店聚餐，正驚訝地看著其中一位女生，她拿著調味...
酒後的最大心聲 宿醉真的好難受
「來來來，你坐我旁邊，跟我聊天！」傑森聲音放大的對著那位剛來的新同事，指名要跟他聊天，坐在同一桌與傑森較熟的同事們有默契...
熱水不能這樣喝 水溫是很重要的
彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 曾經有一篇新聞報導說，女朋友最討厭男朋友講的10句話，其中「多喝熱水」被票選為最討厭...
做好這幾招，膀胱炎不會來
現代人因工作繁忙就忘了要起身去上廁所，排尿是身體排除不好物質的一種方式，如果你減少了上廁所的次數，就有可能引起膀胱發炎。...
還是天然的最好啦！
高血壓是目前最容易對人體產生危害且可威脅生命的疾病類型，也很有可能引起心臟病和中風的出現，所以，高血壓患者在平時是需要注...
６種水果幫你擊敗病痛！
現代人生活壓力大，在應酬、熬夜又缺乏運動等等不健康的生活狀態下，越來越多的｢文明病」也隨之而來。雖然不是什麼嚴重的大病，...
2017年度五大食安謠言！你信幾個？
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 近幾年食安風暴頻傳，造成人心惶惶，激起民眾的保健意識抬頭，因此對吃的議題也投以更多關注。但...
豆漿心理苦，但豆漿不說
豆漿幾乎可以算是我們的國民飲料了（早餐必備）～好喝、便宜又營養，但它總流傳著一些「負面消息」，好像喝豆漿有各種禁忌。但事...
要吃也要吃得健康啊！
在日常生活中，相當一部分蔬菜如芹菜、菠菜、白菜等均含有大量的硝酸鹽，在某些細菌的還原作用下可以變為亞硝酸鹽，而且隨著我國...