分類：健康學
過年塞車與打麻將時專用 3招緩解肩頸腰痠痛
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 「天啊，這下不知道還要塞多久了。」大年初三，陳家家庭走春日，想要到大湖走走，而且想要滿足...
保暖可是要『裡外』兼顧啊！
天氣那麼冷，我們總會多添加幾件衣物，但內臟也要保暖啊！今天為你們推薦6種食物吃了彷彿替你的五臟六腑穿上暖暖的冬衣，一起來...
一肚子氣嗎？７招幫你消消氣！
脹氣源自於胃腸道多氣，當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是排氣的反應，多餘氣體會造成異常的脹氣。 造成脹氣的原因有很多，...
好不容易盼來春節連假 卻變成「病假」？！
彭幸茹/綜合報導 「敬我們完成了年度論壇！」「敬我們終於可以休假了！」「敬我們終於可以睡覺了！」「六天過年假，我要猛睡兩...
暈車按穴道有解，不讓出遊好掃興
一家人開心出遊，結果有人暈車了，出遊的好心情可能就這樣泡湯了…… 為什麼有的人容易暈車呢? 在西醫的觀點 長...
過年不留下1.7kg的紀念品 「加減乘除」幫你體重把關
彭幸茹/整理報導 何宜庭/美編 「我今年過年絕對不要廢廢的過！」看見朋友在臉書上發佈的動態，不由自主的令人會心一笑，立刻...
矽谷瘋「辟穀」，颳起修仙風？
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/美編 你知道嗎？中國道家的辟穀修仙法，已經吹進了美國矽谷。像前 Evernote 執行長 ...
春節出國買藥不要過頭 退貨沒收還可能吃官司
彭幸茹/整理報導 許嘉真/美編 台灣觀光客前往日本旅遊時，一定會衝去他們的藥妝店大肆購買一番，而在日本知名的各大藥妝店都...
急性閃到腰，按摩四穴快紓解
平時做家務、彎腰拿東西時，常常會一不小心因為姿勢不良，引發急性腰扭傷。急性腰扭傷症狀較輕的人，一般會感到腰痛、活動受限，...
糖友們看過來 春節旅遊10大健康指南
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 春節假期即將登場，共有六天的假期，不少人會安排出國旅行，而台灣人最愛在春節假期前往日本...