分類:健康學
細軟髮、扁塌怎麼救?髮型師指導「蓬鬆造型」4大吹整技巧,創造小臉靠這招!
天氣逐漸炎熱,外加上女生又厚又長的髮量,使得出油、出汗後的髮型扁塌問題越發嚴重!尤其屬於細軟髮的女孩,對於春夏季節時髮型...
推薦8種飲食抵抗憂鬱:睡前吃「這個」水果還能幫助入眠!
現代人的生活壓力大,會藉由吃「垃圾食物」為了犒賞一天中辛苦的自己,但因為負面情緒就開始暴飲暴食,不只越吃越胖還增加體內負...
美腿養成秘笈:掌握4個保養好習慣,纖細長腿輕鬆GET!
每個女人都希望能擁有一雙纖長雙腿,但卻不是人人都受到上天眷顧,生來就擁有穠纖合度的美腿。那要怎麼樣才能靠後天努力獲得令人...
打造健康頭皮、濃密髮量的關鍵!6招養髮技巧全指南
頭皮是一塊脆弱但常被忽略需要細心照顧的部位,現在越來越多人有髮量上的問題,但為什麼掉髮量會變多?問題可能就出現在你的日常...
增進職場人脈大攻略:高手工作必備 4 個技巧,快速建立同事的信任與尊重!
職場上,最難的往往和人際關係有關。想要提升工作運,不單單只能顧慮到工作內容,也要懂得職場上的人情世故。一個容易被信任的人...
美容就從喝茶開始!推薦6款女生專屬花草茶,兼顧健康與美麗的秘密武器
浪漫玫瑰也能消脂 若女生能收到一束玫瑰花可是會讓愉悅心情大幅提升,作為最受女生歡迎的花種之一,不只香氣十足,更是「浪漫」...
台劇《不夠善良的我們》8個震撼心靈的金句,啟發人們反思生命歷程和體悟
林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演的台劇《不夠善良的我們》一播出便引起廣泛討論,其中的金句更是層出不窮。故事圍繞在40歲...
25歲前養生都來得及!中醫師破解「抗老美容食補」5觀念:美白、治痘痘吃這個最有效
女人愛美是天性,但除了依賴保養品、膠原蛋白補品的外在幫助之外,日常的飲食、食補妳是否也有時刻掌握呢?專研於美容、瘦身調理...
換季皮膚乾燥怎麼辦?多吃養顏食材,「這些習慣」比熬夜更是保養大忌
秋冬季節、換季時節肌膚總是容易乾燥、脫皮、不穩定嗎?親愛的除了在保養品上下功夫,肌膚的保水度與穩定性跟你的身體健康、飲食...
提神靠 4 招!專家建議多吃「青」、「酸」食物遠離春睏
有些人特別容易在春季時感到昏沉、提不起精神,這可能是有「春困」的情況發生。春困是一種人體自然的生理反應,雖然不是病,但還...