維生素C 彙整 - Heho生活

養顏美容最不可或缺的維生素Ｃ，就不能不提到檸檬啦！但是檸檬的酸度，是沒有人可以直接吃進口的，但是用檸檬片泡水喝起來也是有...

由於今年秋天較溫暖，充足陽光讓「大湖草莓季」提前一個月開跑啦！原本 12 月才會登場的草莓季，今年提前 1 個月開跑囉！...

更年期是女性的正常生理變化，是指女性荷爾蒙逐漸降低到完全喪失的停經前後的過渡期。受到女性荷爾蒙分泌量逐漸減少的影響，大約...

現代人注重健康與養生，尤其特別關注免疫力的維護，以有效地抵抗病毒入侵身體，避免許多感染源與疾病的威脅。而免疫力一旦下降，...

夏天才過了一半，就發現臉上的斑點增加了，究竟該怎麼辦？日本皮膚名醫菊池新博士提醒各位愛美的人兒，平時除了要防曬以外，還要...

健康的身體、口腔健康還有均衡飲食，這三者是息息相關的，因為健康身體的因素之一是均衡的飲食攝取，而飲食攝取的能力則取決於口...

在眾多人體抗老化理論之中，最被廣為認同的就是「自由基」理論，而補充足夠的抗氧化劑，消滅體內過多的自由基，降低氧化壓力，可...

大家都知道久坐或久站容易引發身體疾病，尤其是以「靜脈曲張」最常見，這種狀況多數發生在女性朋友身上，除了外觀不好看之外，比...

端午節過完正式邁入夏天，大家開始換上短褲、短裙，但是令人尷尬的是，浮出皮膚表面的靜脈曲張，讓許多愛美的人感到相當困擾！ ...

所謂「吃苦當吃補」，這句話是有根據的，雖然很多人討厭吃苦，但身為苦界的代表食物–苦瓜，不僅在夏天時可以退火，...

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