Author Archives: 艾蜜莉
不是瘦就能安心！健康的隱形殺手「高血脂症」
現代人的飲食生活越來越精緻化，加上缺乏運動，讓血液也變得越來越「油」，產生危急我們生命安全的高血脂症，它是健康的可怕隱形...
用3個方法，測出隱性腦梗塞危機！
根據台灣腦中風學會資訊更指出，台灣每年會有一萬七千人因為中風而喪失生活機能，是成人殘障的第一大原因。 隱性腦梗塞不容易察...
反覆脫皮又刺痛！為什麼會得到惱人的唇炎
為什麼抹了護唇膏嘴唇還是一直乾乾裂裂、脫皮，還常有刺痛感？有這樣的情況，你很有可能正在受唇炎的折磨。 唇炎，顧名思義就是...
健康從手看起!手掌告訴你的健康警訊
你可能會經常觀察自己臉或手腳皮膚的狀況，像是長了痘痘或是曬黑等。那你多久會看一次手掌的狀況呢?手掌皮膚的神經及血管分佈比...
不只補血、瘦身、消水腫，金針還有這些好處
金針是萱草科萱草屬 (Hemerocallis) 多年生草本植物，英名 daylily，俗稱金針花。 「神農本草經」記載...
皮膚曬傷怎麼辦？教你曬後5招緩解刺痛紅腫
許多人出遊都會忘了抹防曬或是補防曬，在熱辣的太陽照射下，回家才發現皮膚已經曬得紅通通，甚至有刺痛感了。萬一你已經曬傷了，...
原來就是它！長骨刺的危險因子
我們俗稱的「骨刺」，是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，在醫學上稱為「骨疣」或「骨質增生」。 骨刺是怎麼產生的? ...
翻來覆去睡不著？五種失眠，這樣調理好入眠
現代人生活緊張，每天操煩憂慮的事情多，因此失眠是現代人經常出現的困擾。中醫認為，失眠和人的「內臟」都有關聯性。但中醫所謂...
百香果不只助你遠離過敏，還有這些好處
熱帶水果之王「百香果」，是台灣夏季常見的水果，香味濃郁且富含多種營養成分，是營養價值非常高的水果。百香果有許多不同的品種...
眼壓太高怎麼辦？按對穴道降壓又明目
眼睛是靈魂之窗，當人體感到疲勞、倦怠時，眼睛往往是「第一個」表現出來的。現代人被各種3C產品綁架，長時間盯著手機或是電腦...