Author Archives: 今周刊
使用除濕機要放一杯水在旁邊？除濕機這樣用才正確
台灣幾乎全年濕度都在70%以上，尤其到了冬天，濕濕冷冷的天氣更是讓人寒到骨子裡去，因此在許多人的家中，除濕機變成了標準配...
郵局寄送包裹好方便？寄這些東西最高可罰 10 萬元
平時到郵局寄送包裹時，你都會寄什麼呢？根據郵局規定，有 9 大類禁止寄送的危險物品，其中包含防蚊液、香水、化妝水等，如果...
吃素就能帶來健康嗎？加上這個概念營養才完整
無論是因為宗教信仰或是為了健康，還是符合環保主張，近年來全球的素食風潮愈發火紅，吃素的人口愈來愈多。吃素就一定健康嗎？素...
肥美秋蟹登場吃之前先確認熟了沒！5 種易受細菌污染的海鮮食物
「海洋弧菌」常寄生在海洋生物上，民眾處理蝦子、螃蟹等海鮮時若不小心被刺傷，或是沒煮熟就吃下肚，有可能因此感染海洋弧菌；若...
年紀越大肌肉流失越快！預防肌少症可多吃這些食物
40歲起預防肌少症很重要！一旦肌少症找上門，連提菜籃、爬樓梯都會有困難，最終將臥床、坐輪椅，降低生活品質。遠離肌少症，高...
在秋天保持活力不感冒怎麼做？ 4 種當季食物可提升抵抗力
時序已從夏季進入秋季，此時因季節交替，除皮膚容易乾燥，早晚溫差也容易有感冒的問題，專家推薦以下 4 種抗老食物，既能補充...
對抗更年期燥熱、疲倦！中醫推薦 4 方式緩解
女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療，應尋找心靈寄託，排解不安情緒，迎接人生新階段。 《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症，...
早餐吃得好精神變更好！營養師：這種組合吃了很醒腦
早上剛睡醒，是一天內空腹時間最長的時候。如果不吃早餐，大腦營養不足，不但腦袋昏沉，長久下來還會加速腦部老化的過程。 早餐...
9月新制、福利齊開跑！租屋、旅遊補助千萬別錯過了
9月起，又有多項新制或福利即將上路，每項都與民眾生活息息相關！究竟有哪些？本文帶您一次看懂。 1. 青年、婚育租金補貼 ...