Author Archives: 黃聖筑(艾莉安,Alien)
眼前的蚊子趕不走？你的眼睛中了pm2.5的「霾」伏！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 30歲的王先生是家住小琉球地區的普通漁工，最近他一直覺得眼前有蟲子飛，每次用手去抓都抓不到...
注意進補兩三事~讓您暖暖好過冬!
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 寒流造成的氣溫驟降加上陰雨綿綿，讓人頭腦和身體都呈現冬眠狀態，而且風寒及濕氣易入侵人體，...
科學證實：對抗肌肉老化 就靠運動啦！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 根據衛福部統計，台灣老人事故傷害的第2大死因是「跌倒」！原因是：人約過70歲後，每10年...
10大猝死惡習黑名單～你中了幾個！
黃聖筑/整理報導 許嘉真/圖 近日各媒體都以「一週寒流 300人疑似猝死 北市殯儀館冰櫃爆滿」作為標題，令人膽顫心驚。 ...
生氣嗎？改變行為勝過控制情緒！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 您曾有過內心憤怒，想要讓自己不要生氣，但始終無法控制情緒的經驗嗎？之前學習過的情緒管理法，...
2017年度五大食安謠言！你信幾個？
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 近幾年食安風暴頻傳，造成人心惶惶，激起民眾的保健意識抬頭，因此對吃的議題也投以更多關注。但...
你累了嗎？讓運動拯救你的累！
黃聖筑/綜合整理 何宜庭/圖 您是不是常常莫名很累，但躺到床上反而又睡不著？等到週末放假補眠，睡飽了卻又一下就累了，...
手機與人分離 專家認定：可預防變笨！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 您知道嗎？「中小學生將被禁止使用手機了？」「真的嗎？」「是法國的中小學生，不是台灣！」法國...
連假熬夜狂歡～睡眠不足兩大隱憂！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 跨年你要做什麼？「大概去101看煙火吧？」五迷：「當然是要去看五月天演唱會啦～」又到元旦跨...
不吃澱粉一定會瘦嗎？
黃聖筑、陳子暄/綜合報導 「不要吃飯、吃澱粉啦，這樣不會瘦！」很多想要減重達人都這樣告訴後學者不吃澱粉，一時之間低澱粉飲...