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豆漿心理苦,但豆漿不說
豆漿幾乎可以算是我們的國民飲料了(早餐必備)~好喝、便宜又營養,但它總流傳著一些「負面消息」,好像喝豆漿有各種禁忌。但事...
空汙讓隱形眼鏡更髒了 隱眼族請注意
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 空汙問題層出不窮!已經不是單純只傷害到呼吸系統而已,甚至在皮膚和眼睛都形成了極為嚴重的健...
要吃也要吃得健康啊!
在日常生活中,相當一部分蔬菜如芹菜、菠菜、白菜等均含有大量的硝酸鹽,在某些細菌的還原作用下可以變為亞硝酸鹽,而且隨著我國...
21天改造健康 用app 養成生活好習慣
彭幸茹/綜合報導 許嘉真/封面圖 每當新年開始,又是一個重新啟動目標的好時機,2018年是加入「我要養成健康身體」好習慣...
又感冒了!為什麼就是有人常常會中鏢?
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/封面圖 「我好像要感冒了」艾咪戴著口罩出現在辦公室。 同事A:「又感冒!妳真的是奧少年耶!」,...
你累了嗎?讓運動拯救你的累!
黃聖筑/綜合整理 何宜庭/圖 您是不是常常莫名很累,但躺到床上反而又睡不著?等到週末放假補眠,睡飽了卻又一下就累了,...
中鏢了!得到流感後應該怎麼辦?
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 疾管署公布了上週類流感門急診共有9萬7,003人次的就診紀錄(統計12月24日至12月30...
健康功效1+1>2 的超級食材組合
蝦密!平時被街上情侶閃得不夠嗎,連這些食材都要欺負我 >< 美國在某網站刊文指出,合適的食品搭配不僅能做出美...
每天都會做的事 關於洗澡的講究
彭幸茹/整理報導 何宜庭、許嘉真/圖 洗澡是我們每天都會做的事,畢竟在外活動一天,透過洗澡才能沖去在外面活動時所沾染的...
趕走脂漏性皮膚炎,你需要這些招
冬天的早晚氣溫變化大,皮膚很容易受不了!有脂漏性皮膚炎病史的人,更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。 日常生...