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讓自己享受不一樣的生活!美專家:維持5活動,讓腦擁有更多創意!

《Heho選讀》 日復一日的生活模式,起床、上班、吃飯、下班、回家,是大部分人的日常,看似規律但會默默地消耗人腦海中的想...

有人說獅子座很戲劇、水瓶座很冷!詳解12星座奇特迷人之處一次看

《Heho選讀》 星座永遠是大家聊不膩的話題,只要一講起星座,場面就可以變得非常活絡。這一次幫大家整理好 12 星座的特...

你都怎麼站和怎麼坐?心理學研究顯示:改變「姿勢」就能提升自信

《Heho選讀》 有沒有發現有些人一出現,就帶有強大氣場,全身都散發著自信滿滿的光圈呢?而自信散發的第一步,就跟我們擺出...

了解自己的情緒更能往理想之地去!心理學家:當負面情緒出現時,先別急著否認

《Heho選讀》 人的情緒有許多種,高興的、快樂的、傷心的、憤怒等的反應,都會在每一天裡上演著,並且時常被它們牽絆著,但...

從電影中看見人生縮影!精選近期5部「感人電影」很值得靜下來細細品嚐

《Heho選讀》 不管是下班後,還是放假時,若想要好好地待在家裡休息,通常都少不了電影的存在,透過一場電影的時間,都可以...

坐在咖啡廳裡真的能工作嗎?研究:3要素讓人更專注又充滿想像力!

《Heho選讀》 把咖啡廳當作工作場地的人,通常他們會帶著一台筆電,坐在一個有插座不易受人打擾的座位,桌上擺著一杯咖啡,...

一心追求好喝的咖啡!「興波咖啡」主理人打造世界第一咖啡館,就是要讓更多人喝到好咖啡

《Heho選讀》 台灣的咖啡館眾多,每一店家都有專屬自己的咖啡風味,其背後都有專業的咖啡師,從選豆、烘豆到沖煮,每個步驟...

應酬總是免不得喝幾杯!5 方法讓隔天順利擺脫宿醉

《Heho選讀》 不管是與三五好友一同聚餐小酌,還是工作應酬的緣故,需要向客戶敬酒,當酒一入喉之後,隔天起床總是會有些頭...

習慣吃味噌、紫菜並不是讓日本人長壽的秘訣?其實答案在餐桌上的小碟子上啊!

《Heho選讀》 一碗味增湯就足以成為日本的代表食物,而這碗湯所含的豐富營養價值,也成為有助使人長壽的食物代表。不過,日...

在陽光的陪伴下一起慢活!推薦台北 5 家戶外座位咖啡廳,享受猶如在歐洲的愜意

《Heho選讀》 咖啡廳座落在台灣的各大地方,提供給大家一個休憩的場所,可以停下腳步給自己品嚐一杯咖啡或茶的時間,讓總是...