分類:生活誌

別被陽光騙了!冬至迎寒流 平安夜最冷、跨年恐下雨,低溫保健注意 8 要點!

迎完冬至又要開始變冷了!受到冷空氣南下影響,21 日起氣溫一路下降,根據中央氣象局預報,最冷時間點會落在週六及週日清晨,...

「1分鐘冥想」怎麼做?辦公室紓壓學會「專注呼吸」就好,簡單平復思緒、提升專注力

試問一天當中你有多少與自己相處的時間?不是滑手機或閱讀、發呆或陷入往日的回憶裡,而是真正專注於現在這個當下 , 大概是零...

超好養辦公室植物推薦!業務招財請選黃金葛 「這款植物」堪稱天然空氣清淨機

你也是植物殺手嗎?不管養什麼綠色植物都逃不過3天必死魔咒,但又澆不熄你對植物的愛火?介紹 4 款超好養,隨便種都能活的植...

桌面太亂影響上班情緒?5 款辦公室收納必買好物「抽屜式文件夾」好看也好用

家中空間講求風水,辦公室當然也不例外,工作運勢順不順,辦公區域的桌面擺設與空間佈置相當重要!辦公桌亂七八糟究竟是影響上班...

日本自由行有它超方便!7 款翻譯 app 推:Jspeak 翻譯+旅遊省錢資訊、VoiceTra 高達 4.8 顆星好評

被疫情限制了 3 年多,現在終於可以去日本旅行了!但說到日本旅行,最怕的就是當地人不諳英文,在購物或點餐的時候往往出現雞...

預防腦中風可以這樣做!美國心臟協會「8 大健康生活指標」教你遠離心血管疾病!

近日由於秋季早晚溫差大,衛福部就提醒大家,很容易增加中風、血栓、心律不整等心血管疾病的發生率,而要如何預防這些健康問題,...

多久沒提筆了?7 個寫日記的好處!紀錄生活、建立幸福感⋯⋯更瞭解自己的好幫手!

小時候在聯絡簿上總是有週記作業;長大以後用手帳來規劃每一天的代辦事項,但你有多久沒有寫「日記」了呢?日記除了可以讓美好的...

保地震險房屋受損一定賠?四種保單差異一次看

台灣 18 日發生規模 6.8 地震,花東地區傳出不少災情,花蓮玉里更有房屋被震垮,然而至今台灣投保地震險的房屋僅三成多...

餘震不斷要注意!檢查建築物受損程度、盡速與家人報平安

地震過後可能會再伴隨餘震!因地震而受損的房子,在遇到餘震會變得更加危險,這時應立即離開建築物,避免發生二次傷害。只是餘震...

抗震保命「三步驟」!冷靜不慌亂、預備防災包,家人演練為必須

台東池上 18 日下午發生規模 6.8 地震,為今年第 8 起規模超過 6 的地震,除了超過 70 起前震,餘震更是搖不...