分類：生活誌
預防腦中風可以這樣做！美國心臟協會「8 大健康生活指標」教你遠離心血管疾病！
近日由於秋季早晚溫差大，衛福部就提醒大家，很容易增加中風、血栓、心律不整等心血管疾病的發生率，而要如何預防這些健康問題，...
多久沒提筆了？7 個寫日記的好處！紀錄生活、建立幸福感⋯⋯更瞭解自己的好幫手！
小時候在聯絡簿上總是有週記作業；長大以後用手帳來規劃每一天的代辦事項，但你有多久沒有寫「日記」了呢？日記除了可以讓美好的...
保地震險房屋受損一定賠？四種保單差異一次看
台灣 18 日發生規模 6.8 地震，花東地區傳出不少災情，花蓮玉里更有房屋被震垮，然而至今台灣投保地震險的房屋僅三成多...
餘震不斷要注意！檢查建築物受損程度、盡速與家人報平安
地震過後可能會再伴隨餘震！因地震而受損的房子，在遇到餘震會變得更加危險，這時應立即離開建築物，避免發生二次傷害。只是餘震...
抗震保命「三步驟」！冷靜不慌亂、預備防災包，家人演練為必須
台東池上 18 日下午發生規模 6.8 地震，為今年第 8 起規模超過 6 的地震，除了超過 70 起前震，餘震更是搖不...
壓力大讓人睡不好？5 招「減壓放鬆技巧」：腹式呼吸、漸進式拉伸，讓你一夜好眠！
日常的壓力四面八方而來，從早上出門的交通堵塞、職場上的工作不順、回家後的小孩哭鬧，種種負面情緒從白天累積到睡前，讓人無法...
腦波弱控制不了購物慾？7 技巧輕鬆遠離衝動購物，買前先問自己「三個問題」控制支出又滿足！
你是不是一樣看到喜歡的衣服、飾品就失心瘋的燃起購物慾呢？回過神來才發現那些「犒賞自己」的小物好像也不是真的那麼喜歡，放著...
嬰幼兒玩具用品太貴買不下手？別擔心 爸爸媽媽「租」給你！
在這個萬物皆漲只有薪水不漲的時代，生育小孩變成許多夫妻的課題之一，長輩總說小孩的東西別買太多，一下子就長大了，但還是有許...
韓劇「非常律師」掀起熱搜，一起來看看「鯨魚」不為人知的小秘密！
最近口碑爆棚的韓劇「非常律師」，主要飾演自閉症成為天才律師的故事，劇情中代表女主角靈光乍現的「鯨魚」，因出現方式活潑可愛...
電子錢包綁信用卡 餐廳消費一刷回饋金上衝24％
隨著疫情趨緩且為暑假期間，民眾出遊意願提高，但國內通膨問題嚴重，在什麼都漲的時代，要替自己省荷包就得善用支付工具，像是銀...