Tag Archives: 高麗菜
透視永續與健康!有機食材大變身 從日常生活中做起
現代人愈來愈注重養身,不管吃的、用的,除了確認原料成份外,甚至還會留意製造過程中所帶來環境汙染的問題,也讓日用品的選擇更...
身體保養從飲食開始!多吃這些食物讓你從頭顧到腳
俗話說:「藥補不如食補。」許多中醫都認為,在日常飲食中,我們都可以透過食材的合理搭配,並適當補充所需的營養,其實就會有保...
吃高麗菜好處多多!但這 4 種人不能多吃
高麗菜因營養價值高,又可以保護心血管、降血糖、改善腸胃問題、防癌等好處,故被封為「菜王」!雖然高麗菜的營養價值高,但以下...
種菜怎麼入門最好上手?告訴你初學者也能種好的幾種菜!
現代健康意識抬頭,在市售許多蔬菜過度噴灑農藥、有機的蔬菜價格也節節高升的情況下,有許多人都會選擇自己在家裡種植一些蔬菜為...
最新抗癌 5 蔬菜排行出爐!第一名居然是這款蔬菜
大家都知道多吃蔬菜能補充人體所需的營養成份,但對蔬菜的抗癌功效卻不太瞭解。其實蔬菜的抗癌功效一直都是各國科學家研究的重點...
台灣版超級食物 8 種高CP選擇!
超級食物(SuperFood)在國外已經風行多年,指的是自然界中富含了抗氧化、抗老,甚至預防癌症的特殊功效的食物。在地、...
不只護心護血管,黑木耳還有這5大好處!
黑木耳是一種水溶性蔬菜,含有豐富的多醣體(膠狀物質),能補鈣、補鐵,強化體力;還能預防血管硬化與膽固醇飆高。黑木耳含有多...
全身食物地圖,讓你從頭到腳顧得好
在日常生活中我們經常會吃一些食物來保養或是補身體,所謂「食者有方」,對於吃東西是要講究方法的。我們的身體部位需要什麼食物...
身體的每個器官都有個最愛吃的食物,看你吃對了沒?
中醫理論有一套「五味入五臟」的說法,認為不同性味的食物歸不同的經絡和臟腑。因此,在中醫看來,吃什麼味道食物是有講究的,而...
季節交替溫差大時,用這4招擺脫惱人的感冒病毒
陳亦云/綜合報導 許嘉真/美編 有過敏體質的孫小姐最近出現喉嚨乾癢、流鼻水好幾天的症狀卻不以為意,沒想到卻逐步惡...
- 1
- 2