Heho編輯部，作者 Heho生活

如果你有喝酒習慣，根據一份綜合十六項研究的整合分析顯示，紅酒能降低死亡率30%。事實上，哈佛醫師莎拉‧加特弗萊德（Sar...

壽司是日本最具代表性的美食，在台灣吃壽司也受到很多人喜愛，但你知道嗎？壽司其實又細分成很多種類，而對日本人來說，怎麼吃壽...

如果能和朋友一起磨練咖啡品飲技巧也會很有趣。如果你和咖啡同好在一個隨性、放鬆的場合，那麼你可能會覺得咖啡更好喝了。咖啡...

計畫是這樣的：一旦我真的嚴守低碳水化合物飲食法，完全不吃任何麵包，徹底瘦下來以後，就要把頭髮染成金色。我會又瘦又有一頭金...

一位女士分享她與朋友之間「有情但不濫情」的約定。她的一位好姊妹，因故與交往多年的男友分手了，非常難過。因為大家都好友多年...

「鞋櫃裡永遠都少一雙鞋」這句話大家常常聽，但鞋櫃最真實的景況是，被各式各樣的鞋款塞滿了！用日常的活動，選出5雙必備鞋款...

不管在哪裡跌倒、失志了，都不要先否認自己，先放下這些煩心事，準備一頓自己喜歡的食物，當填飽肚皮後，那些不如意的地方，會悄...

依照印尼傳統，新婚夫婦的床上會鋪滿盛開的依蘭依蘭，它的香氣馥郁溫暖，能讓新人舒緩放鬆，順利度過新婚之夜。這來自熱帶地區的...

我們怎麼判斷一個人活得好不好？最簡單的判斷標準就是：看這個人活得有沒有選擇。蔡康永透過新書告訴我們，在小事上滿足父母的期...

人生不能盡如己意，不過就是發現問題，了解問題，解決問題。洪蘭於著作《什麼才是人生最值得的事》中提到：「沒有壓力的人生，是...

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