分類:編輯精選
「清明」時節易憂傷!芳療師推薦 2 精油平撫情緒
「清明時節雨紛紛…」,每次聽到清明,就會想起杜牧寫的這首詩。這個節氣裡,總是伴隨著綿延不絕的細雨,再加上是掃...
膽固醇過高怎麼辦?哈佛推薦 11 種食物與早餐吃法
膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險,要改善膽固醇超標問題,需從飲食方面著手。哈佛醫學院發表一篇有關降...
衣服越洗越舊?專家揭 1 關鍵,水溫用錯恐加速褪色
大家有沒有衣服洗幾次就變得鬆垮、褪色,甚至越洗越舊?很多人以為洗得久、高溫才乾淨,那就錯了!專家建議以冷水快速清洗的方式...
生活中總是看走眼?從學童期到輕熟齡,解鎖不同階段的最佳視覺解方
從小到大,你有多常看走眼?你以為只是度數加深?但其實是每個年齡層正在經歷不同的視覺轉換!本次,從 6〜15 歲學童的「探...
便秘怎麼辦?白蘿蔔加 1 物煮湯助排便,簡單做法公開!
便秘是許多人常見的困擾,不僅容易造成小腹凸出、膚況變差,還會增加罹患大腸癌的風險。如果多喝水、多吃蔬菜仍未改善,不妨試試...
我們都用錯了?海綿原意並不是用來洗碗!3M 公開正確用法
菜瓜布的海綿部分原意非用作洗碗?發明的 3M 公司解釋海綿真正用途。此外,洗碗海綿佈滿細孔,容易暗藏大量細菌,如何才可有...
冰地瓜更低熱量是真的嗎?專家解析冷飯與冷凍食物
不少人在社群上討論「冷凍吐司更健康」、「冷凍藍莓更營養」等說法。其實這些觀點並非空穴來風,背後確實有營養學與食品科學的依...
火鍋剩菜每 7 分鐘細菌翻倍?冰箱保存與加熱重點一次看
寒冷的冬季,熱呼呼的火鍋成為大部分人的午晚餐首選。然而每次餐後總會剩下湯底和食材,有些人會糾結丟掉實在浪費,但放進冰箱可...
「雨水」到了~芳療師推薦 2 純露舒緩身心、滋潤肌膚
立春過後大地回暖,沉睡的種子開始甦醒冒芽。跟隨著自然法則,植物成長需要水的滋養。而緊接在立春後的就是「雨水」了,除了植物...
2026 情人節送禮攻略:6 種 NG 禮物別送!小心感情降溫
今年情人節剛好遇上春節假期第一天,約會多了過年的喜氣與滿滿儀式感,也讓送禮顯得格外重要。那麼,情人節禮物該怎麼挑?送對了...
