分類:編輯精選

洗衣機 9 大禁忌!洗越久不一定乾淨,沒清潔洗衣機反讓衣服越洗越髒

洗衣看似是平常不過的家務事,但原來一個不經意的動作,竟暗藏玄機!許多人以為多放洗衣精塞滿洗衣機就能洗得更乾淨,殊不知這些...

喝水也能變漂亮!4 款蔬果浸泡水,清爽排毒又養膚

每天都知道該多喝水,卻總是提不起興致?其實只要多一點變化,喝水也能變成一件讓人期待的小事。近年歐美流行的「蔬果浸泡水」,...

橄欖油加檸檬汁怎麼喝才有效?改善腹脹、促進代謝一次看

如果早上起床後只做一件對身體有益的事,真的能改變一整天的狀態嗎?近期在歐美掀起討論的「橄欖油+檸檬汁」晨飲法,就連韓國人...

衣服油漬洗不掉?4 種去漬好物輕鬆清潔

衣物常常會遭遇各種污漬,相信不時都困擾著大家,其實生活上隨手可得的物品都有可能輕鬆去除污漬,以下是幾種常見的去污方法。 ...

瘦不下來可能是慢性發炎!40 歲後風險升高,5 種食物幫助改善

明明吃得很少,但減肥成效不大?且時常感到腹脹?你可能已經受到慢性炎症的影響。慢性炎症會引致肥胖,讓你精神不振,產生負面情...

農曆 3 月「瘋媽祖」!芳療師推薦 4 種療癒植物香氛,伴隨香燈腳舒緩身心

每年農曆 3 月,是守護海島人們-媽祖娘娘的誕辰,也是台灣既重要又熱鬧的慶典,全台「瘋媽祖」的熱潮即將席捲。隆重的遶境、...

「清明」時節易憂傷!芳療師推薦 2 精油平撫情緒

「清明時節雨紛紛…」,每次聽到清明,就會想起杜牧寫的這首詩。這個節氣裡,總是伴隨著綿延不絕的細雨,再加上是掃...

膽固醇過高怎麼辦?哈佛推薦 11 種食物與早餐吃法

膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險,要改善膽固醇超標問題,需從飲食方面著手。哈佛醫學院發表一篇有關降...

衣服越洗越舊?專家揭 1 關鍵,水溫用錯恐加速褪色

大家有沒有衣服洗幾次就變得鬆垮、褪色,甚至越洗越舊?很多人以為洗得久、高溫才乾淨,那就錯了!專家建議以冷水快速清洗的方式...

生活中總是看走眼?從學童期到輕熟齡,解鎖不同階段的最佳視覺解方

從小到大,你有多常看走眼?你以為只是度數加深?但其實是每個年齡層正在經歷不同的視覺轉換!本次,從 6〜15 歲學童的「探...