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眼袋浮腫總讓人精神不佳的感受?每天花5分鐘按摩2地方輕鬆改善

驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟 減輕法令紋和雙下巴,緊實輪廓線!不打針、不動刀,徒手打造「抗老臉」的微整形效果 作者:村木宏衣...

5部「活在當下」的電影推薦清單,阿甘正傳、游牧人生、白日夢冒險王:要往前走,得先忘掉過去

《Heho選讀》 很多的時候,我們會不斷的埋頭苦幹,就為了要讓自己在日後的日子,可以有好一些的生活品質,但忙碌一生後轉頭...

怎麼縮短準備便當時間?3 技巧輕鬆完成一週量的便當!

近年因大家健康意識抬頭,許多人為了身體健康,開始減少外食,開啟自己帶便當族的行列。但忙碌的生活步調,導致早上起床後通常都...

信手捻來一道色香味俱全美食就完成了!誰說季節小菜不能有格調登場呢?

一講到小菜,躍入腦海中的,就是韓國的各式醃漬小菜,去吃韓式料理的時候,無不被這些鮮紅外表的菜色給吸引。而我們將鏡頭轉到日...

總是在尋找自己、尋找人生的意義?看《火神的眼淚》體悟8堂人生課

《Heho選讀》 剛播畢的台劇《火神的眼淚》,在一播出時就受到大家的歡迎,展現了消防員不為人知的辛苦面,以及現實上無可奈...

現在流行的優雅人生長這樣!短暫的散步、閱讀使人充滿餘裕

《Heho導讀》 把生活過「好」,並不是把物質的價格拉高,而是在日常刻意經營「儀式感」,就能讓生活過得有品質一些。而這個...

在對的時間吃當季最佳食材!嚐嚐日本夏季傳統滋補美食「鰻魚飯」

今天是 24 節氣中的大暑,在這天會是天氣最熱的一天,通常要嚴防中暑的情形,所以會建議補充一些有助消暑的食物,並且水分要...

打造專屬自己風格的避風港!根據日常生活習慣選擇最適合的傢俱

家具是生活用品,這也代表著,你的生活行為將決定家具的風格形式,而家具會使你的生活行為更加美好。 選擇家具的首要條件:認識...

養出一頭秀麗黑髮助減齡!「讓頭皮放鬆」4動作是每天必做保養

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不禁想跟著動手做美味料理!深夜食堂、昨日的美食、黑心居酒屋都帶隱藏食品的暖心日劇

《Heho選讀》 宅在家最熱門的活動,莫過於就是追劇啦!在這邊推薦 3 部以美食為主角的日劇,透過劇中主角們的互動,讓一...