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洗完立刻被療癒香氣圍繞!來自5個國家的頂級香氛手工皂

連洗手都可以是件很享受的事!不只是手會變得柔嫩,洗完後更可以聞到令人感到溫柔又清新的香味! 大家都傾向使用「成分簡單」、...

調味料吃錯也會影響心情!7種調味料的選擇之道

選購調味料時,大多數人的想法應該都是「每天要用,還是挑便宜的買」對吧? 其實,調味料裡可是含有眾多對心有益的營養素,正因...

覺得最近的生活有點緊張?4種方法為自己帶來幽默感、輕鬆一下

《Heho選讀》 現代人的生活總是拖離不了緊張、焦慮,畢竟忙碌的步調使人停不下來,而且就算是停下來的休息日,也仍會為不知...

吃了不僅抗癌又可護心!自製「法式鮭魚蘆筍鹹派」很簡單

想要吃好吃的點心,雖然外面賣的點心精緻又美味,卻又怕攝取過多的糖份、油脂及熱量,更何況是原本就帶有三高疾病(高血壓、高血...

關係就像沙子,抓得越緊流失得越快!Melody 殷悅:一起成長,彼此間的關係才不會失衡

《Heho選讀》 最近因為疫情緊張關係,也讓家庭之間的紛爭多了一些,尤其是夫妻為面對這場疫情所帶來的影響,像是小孩待在家...

生鮮蔬果宅配大塞車!5大物流公司調整措施總整理

因本土疫情升溫,為了避免出門被感染,民眾們都自主減少不必要的外出,如果有需要採購物品,都仰賴線上購物。 也因為菜市場被視...

在家工作效率總是不如預期?遠距工作前輩分享5原則讓家變身超棒辦公室!

《Heho選讀》 因為全國本土新冠疫情升至第三警戒,為防疫許多公司也啟動異地或居家上班的政策,但大家是不是也發現,待在家...

無法想像沒有紅茶的日子!英國人一天裡有5個重要紅茶時間

對於冬季時間長的英國而言,能夠溫暖心房的紅茶時間就是生命裡豐沛的幸福時光。英國人從小就養成飲用紅茶的習慣,人生的光景裡有...

想好好放鬆不用等到週末!瑞典人設定「Lillördag 小週六」讓上班日變得更快樂

《Heho選讀》 一週五天的上班日,總是讓許多人感到疲憊,總是從週一就開始期待週五的到來,雖然現在因為新冠疫情無法隨意出...

提神醒腦別只靠喝咖啡!搭上「酪梨」讓精神、腦力都變好

一到工作日,每個人總是很需要能夠提振精神的好物,來讓自己應付一整天的挑戰。現代人大多都靠喝咖啡來為自己的精神加油,但卻發...