分類:機智生活

解放執念!保有彈性的偏好,讓生活重回你的掌握

終結毒性思考 瞬間扭轉負面想法的轉念練習 作者:丹尼爾‧弗瑞爾(Daniel Fryer) 出版社:采實文化 責任編輯:...

想讓家更有溫暖氛圍?選對燈光讓人回到家好放鬆

「家」是每個人的避風港,是人忙碌了一整天之後,可以完全放鬆的地方,也是我們一天之中待最久的地方。要把家營造令人放鬆的地方...

好聞味道讓周遭氛圍變得迷人~永不退流行的4種香氣

法國女性總是帶著一股優雅、自在感,把自己的每一天過得從容、美麗又不費力,他們將其稱為是「生活藝術」!不需要花大錢,只要用...

夏季、居家工作讓電費大暴增?2家電出現這情形建議別再留

人生實用商學院 誰偷了你的錢? 作者:吳淡如 出版社:時報出版 責任編輯:彭幸茹 推薦原因:是否都會覺得好不容易賺來的錢...

盤點8款團康、運動App!擊退宅在家好無聊和發胖危機

《Heho選讀》 雖然目前已結束長達兩個多月的三級警戒,大家開始恢復正常生活,在做好防疫措施下,是可以外出活動的。不過,...

一周心情大解密:星期一不一定最憂鬱,但周末是最幸福的!

一週中哪一天最有可能出現快樂記憶呢?最快樂的日子是哪幾天?最不快樂的日子又是哪幾天?這感覺是個簡單的問題,但是答案卻沒那...

現在流行的優雅人生長這樣!短暫的散步、閱讀使人充滿餘裕

《Heho導讀》 把生活過「好」,並不是把物質的價格拉高,而是在日常刻意經營「儀式感」,就能讓生活過得有品質一些。而這個...

早上鬧鐘總是設定好幾個?10個Tips起床後可以快速醒腦、精神百倍

《Heho選讀》 是否會覺得早起是件很難的事呢?而且就算是成功起床了,頭腦也都是昏昏沈沈的,也提不起精神,這樣的情形是可...

就算是一點髒汙也很顯眼!免送洗就能洗乾淨的洗衣小技巧

在生活中就是會發生一些尷尬的事件,其中一項就是在用餐時,不小心把醬料滴在衣服上,通常發生這件事的時候都無法立刻衝回家更換...

是時候進行一次家居品淘汰日!可從這些應該立即丟棄物開始

身為念舊的人通常有「這個未來還是會用到」的想法,所以總是保存著過時的舊物,然後想要整理的時候,都會發現一些不知道擺了多少...