分類:機智生活

日本自由行有它超方便!7 款翻譯 app 推:Jspeak 翻譯+旅遊省錢資訊、VoiceTra 高達 4.8 顆星好評

被疫情限制了 3 年多,現在終於可以去日本旅行了!但說到日本旅行,最怕的就是當地人不諳英文,在購物或點餐的時候往往出現雞...

預防腦中風可以這樣做!美國心臟協會「8 大健康生活指標」教你遠離心血管疾病!

近日由於秋季早晚溫差大,衛福部就提醒大家,很容易增加中風、血栓、心律不整等心血管疾病的發生率,而要如何預防這些健康問題,...

多久沒提筆了?7 個寫日記的好處!紀錄生活、建立幸福感⋯⋯更瞭解自己的好幫手!

小時候在聯絡簿上總是有週記作業;長大以後用手帳來規劃每一天的代辦事項,但你有多久沒有寫「日記」了呢?日記除了可以讓美好的...

餘震不斷要注意!檢查建築物受損程度、盡速與家人報平安

地震過後可能會再伴隨餘震!因地震而受損的房子,在遇到餘震會變得更加危險,這時應立即離開建築物,避免發生二次傷害。只是餘震...

抗震保命「三步驟」!冷靜不慌亂、預備防災包,家人演練為必須

台東池上 18 日下午發生規模 6.8 地震,為今年第 8 起規模超過 6 的地震,除了超過 70 起前震,餘震更是搖不...

壓力大讓人睡不好?5 招「減壓放鬆技巧」:腹式呼吸、漸進式拉伸,讓你一夜好眠!

日常的壓力四面八方而來,從早上出門的交通堵塞、職場上的工作不順、回家後的小孩哭鬧,種種負面情緒從白天累積到睡前,讓人無法...

腦波弱控制不了購物慾?7 技巧輕鬆遠離衝動購物,買前先問自己「三個問題」控制支出又滿足!

你是不是一樣看到喜歡的衣服、飾品就失心瘋的燃起購物慾呢?回過神來才發現那些「犒賞自己」的小物好像也不是真的那麼喜歡,放著...

嬰幼兒玩具用品太貴買不下手?別擔心 爸爸媽媽「租」給你!

在這個萬物皆漲只有薪水不漲的時代,生育小孩變成許多夫妻的課題之一,長輩總說小孩的東西別買太多,一下子就長大了,但還是有許...

韓劇「非常律師」掀起熱搜,一起來看看「鯨魚」不為人知的小秘密!

最近口碑爆棚的韓劇「非常律師」,主要飾演自閉症成為天才律師的故事,劇情中代表女主角靈光乍現的「鯨魚」,因出現方式活潑可愛...

使用前應慎選!抗菌液常見 6 大成分優缺點看這裡

台灣新冠肺炎已進入共存階段,即便戴著口罩、勤洗手,每天外出回家難免會攜帶外在的病菌回家,到底該如何做好居家消毒工作?市面...