分類：健康學
吃芭樂該不該把連籽一起吃？專家這樣解答
吃芭樂到底該不該連籽一起吃？坊間傳聞吃芭樂籽會造成便秘，所以建議吃芭樂時要去籽。但這個說法只說對了一半，營養學專家指出，...
預防乳癌一起來，中醫教你調理肝經、暢通淋巴~
衛福部國健署2017年12月公布最新統計，乳癌擠下肝癌竄升為第3名，同時也是台灣女性癌症發病率首位。隨著生活型態改變及飲...
「丈夫得了憂鬱症，我決定不努力！」從電影《阿娜答得了憂鬱症》 學憂鬱症患者的陪伴
《阿娜答得了憂鬱症》這部電影由真實事件改編，記錄了漫畫家小晴（宮崎葵飾）在丈夫（堺雅人飾）患憂鬱症之後，陪伴丈夫一同與憂...
膽固醇過高，千萬別再把責任推給「吃蛋」
國健署建議國人每天攝取膽固醇300毫克（mg），而一顆蛋的膽固醇就有235毫克，所以坊間傳出每天食用超過一顆蛋就會讓膽固...
小心！你常放這3種味道的屁嗎？
在英國的埃克塞特大學透過研究，發現一件有趣的現象，就是聞屁味對人體是有益處的，甚至可能降低罹患癌症、心臟病，或是腦退化的...
吃藥時千萬不能做的幾件事
阿聰最近感冒，自行至西藥房買感冒藥，未搭配水直接吞服後，直接就寢。隔天醒來感覺到胃部異常疼痛，經診斷是胃潰瘍出血！ 原來...
微笑的背後是無可救藥的絕望…..「微笑抑鬱」者這樣做才能真正幫助他們
我們一起去探望得了抑鬱症的朋友，那是一個很好看的女孩，說話的時候一直在微笑，雖然聲音有點緊張，但看起來非常友善，也沒有那...
這樣配絲瓜，功效頂呱呱！
絲瓜水是許多女性的保養聖品，但是想要變美，用吃的也可以。絲瓜含有維生素B群和維生素C，能夠美白肌膚、延緩老化，另外也有調...
食用燒酒雞溫補 小心尿不出來
在中醫古籍內經中談到：「冬不藏精，春必病溫 」、「故藏於精者，春不病溫」，意思是說通過冬季進補，能使「精氣」儲存於體內，...
經常指責他人的刺蝟，內心可能更脆弱無助！從心理學角度看「指責型溝通者」
不知道你在生活中有沒有遇到過這樣的情景： 合作的工作出了差錯，明明是兩人的責任，他卻惱火地沖你喊：“都怪你當初XX，要不...