分類：健康學
做好這幾招，膀胱炎不會來
現代人因工作繁忙就忘了要起身去上廁所，排尿是身體排除不好物質的一種方式，如果你減少了上廁所的次數，就有可能引起膀胱發炎。...
10大猝死惡習黑名單～你中了幾個！
黃聖筑/整理報導 許嘉真/圖 近日各媒體都以「一週寒流 300人疑似猝死 北市殯儀館冰櫃爆滿」作為標題，令人膽顫心驚。 ...
捐血月開跑 寒冬讓我們用熱血救人
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 （影片／取自YouTube，若遭移除請見諒） 「你的熱血，他的希望！」 這是2018年捐...
還是天然的最好啦！
高血壓是目前最容易對人體產生危害且可威脅生命的疾病類型，也很有可能引起心臟病和中風的出現，所以，高血壓患者在平時是需要注...
６種水果幫你擊敗病痛！
現代人生活壓力大，在應酬、熬夜又缺乏運動等等不健康的生活狀態下，越來越多的｢文明病」也隨之而來。雖然不是什麼嚴重的大病，...
生氣嗎？改變行為勝過控制情緒！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 您曾有過內心憤怒，想要讓自己不要生氣，但始終無法控制情緒的經驗嗎？之前學習過的情緒管理法，...
2017年度五大食安謠言！你信幾個？
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 近幾年食安風暴頻傳，造成人心惶惶，激起民眾的保健意識抬頭，因此對吃的議題也投以更多關注。但...
腦袋常常打結嗎？這10招教你改善腦疲勞
彭幸茹/綜合報導 許嘉真、何宜庭/美編 打開忘記記錄表，「忘記午間會議的場地借用」美美動筆寫上她今天又忘記了什麼事，這是...
豆漿心理苦，但豆漿不說
豆漿幾乎可以算是我們的國民飲料了（早餐必備）～好喝、便宜又營養，但它總流傳著一些「負面消息」，好像喝豆漿有各種禁忌。但事...
空汙讓隱形眼鏡更髒了 隱眼族請注意
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 空汙問題層出不窮！已經不是單純只傷害到呼吸系統而已，甚至在皮膚和眼睛都形成了極為嚴重的健...