Author Archives: Bella 儂儂
「植物肉」真的比較健康嗎？4大重點釐清， 選購時注意「這些」成分標示！
隨著素食人口快速增長，各種素食食品或餐廳也順勢興起。「植物肉」吃起來與真肉無二致，號稱環保又健康，當供應的管道擴張、成為...
「1分鐘冥想」怎麼做？辦公室紓壓學會「專注呼吸」就好，簡單平復思緒、提升專注力
試問一天當中你有多少與自己相處的時間？不是滑手機或閱讀、發呆或陷入往日的回憶裡，而是真正專注於現在這個當下 ， 大概是零...
兩周可瘦7公斤？「阿特金斯飲食法 」獲選2022最佳快速減肥飲食第一名，4大重點和爭議一次看
2022 年《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）評選為「最佳快速減肥飲食」...
「線香」比居家擴香好用？專家解答4大觀念 孕婦和過敏族群使用應小心
香氛能使人靜心、忘掉煩惱，除了一般熟知的居家擴香、香氛蠟燭，香氣更醇厚、續航力高的「線香」也有一派死忠擁護者！線香不只在...
國外評選「最不健康」早餐Top5！低脂優格意外上榜，瘦身吃這個更容易胖
女人一輩子都在為了身材而苦惱，止不住口慾卻又害怕吃多了發胖，飲食這個關卡真的是所有人的大魔王！不過或許多數人都沒意識到，...
超好養辦公室植物推薦！業務招財請選黃金葛 「這款植物」堪稱天然空氣清淨機
你也是植物殺手嗎？不管養什麼綠色植物都逃不過3天必死魔咒，但又澆不熄你對植物的愛火？介紹 4 款超好養，隨便種都能活的植...
桌面太亂影響上班情緒？5 款辦公室收納必買好物「抽屜式文件夾」好看也好用
家中空間講求風水，辦公室當然也不例外，工作運勢順不順，辦公區域的桌面擺設與空間佈置相當重要！辦公桌亂七八糟究竟是影響上班...
機票怎麼買最划算？「日本機票」最便宜買法公開，「這樣買」來回東京 8,000 元有找！
本日國門正式開啟！外國旅客、台灣人只要進台灣不需在入住防疫旅館，以「0+7」自主防疫為主，各位期待已久的出國旅行又能再度...
日本旅遊注意 5 件事！有效疫苗、隔離、口罩政策總整理，手機載好「MySOS」快速通關
日本宣布自 10 月 11 日起正式解除邊境管制，不僅取消了每日入境人數上限，也恢復免簽證措施、開放自由行旅客入境，相信...
日本自由行有它超方便！7 款翻譯 app 推：Jspeak 翻譯＋旅遊省錢資訊、VoiceTra 高達 4.8 顆星好評
被疫情限制了 3 年多，現在終於可以去日本旅行了！但說到日本旅行，最怕的就是當地人不諳英文，在購物或點餐的時候往往出現雞...