Author Archives: Bella 儂儂
收納新觀點「不換季衣櫃」正夯！整理要點 4 Tips，忽冷忽熱的季節也不怕沒衣服穿
近來天氣忽冷忽熱，已經將衣櫃換季的朋友可就麻煩了，要翻箱倒櫃才能找出羽絨外套，這時候網友討論正夯的「不換季衣櫃」優勢就出...
加速減肥還能不傷身？健身專家親授「-5公斤瘦身懶人包」6大飲食技巧，5:2輕斷食搭配這個更有效！
連假結束，衍生而來的就是大魚大肉後留下的脂肪堆積。面對體重增加，你是否焦急著想快快瘦回完美體態呢？想要加速瘦身時程，飲食...
低光照也不怕！7 種辦公室耐陰植物，「吊蘭」迷你又不佔地，這顆氧氣製造機讓你上班不再頭昏眼花！
辦公室沒有窗戶，但還是想要一個綠色小盆栽？誰說低光照就不能種植物了！介紹 7 種耐陰、好照顧的植物給喜歡春天綠意的你。耐...
化妝包多久沒洗了？專家指點4大清潔重點，預防爛臉這個細節不能漏掉
國門大開，想必許多人在今年都策劃不少旅行吧？伴隨旅行時的收納學問，每個女孩們的行李中肯定都有一包能以一擋十的萬能化妝包 ...
頭痛、工作效率差竟是「缺水」惹的禍！營養師分析喝水5大隱藏版好處 瘦身養成小鳥胃要這樣喝
人體約有超過60%是 水份 ，日常補水更是養生首要課題，不過養生專家、醫師總是提醒要多喝水，妳知道喝水的好處有哪些嗎？身...
冬天衣服曬不乾、有霉味怎麼辦 ? 專家指正 3 大錯誤習慣，洗衣精用量要注意、浸泡時間掌握 N 分鐘內
每當鋒面來襲時，全台壟罩在陰雨綿綿的天氣下 ， 特別是冬天潮濕又陰冷的空氣，不只讓晾曬的衣服很難乾，還讓衣物總有著去不掉...
工作、生活壓力大也能用「吃的」！營養師指點「５大紓壓食物」，泡菜、這飲料都上榜
生活總是忙碌 ， 家庭和工作兩頭燒 ， 讓妳壓力大得喘不過氣嗎？除了要適時抽離忙碌節奏，找到自己的紓壓管道、養成運動習慣...
慢跑、跳繩後怎麼吃瘦最快？營養師指點「有氧運動」後飲食4重點，這杯果汁竟能預防肌肉痠痛
瘦身、雕塑體態是每個女人最苦惱的課題，然而想要提升減肥效率，「有氧運動」與「飲食」的搭配就相當重要！大多數瘦身計畫入門新...
2023金兔開運「新年美甲」4大範本！招財氣選礦石金、暖棕紅、琥珀橘黃黑皮也能駕馭，低調顯氣質選這款
迎接新年美甲也要換新衣！每每到年節總讓人苦惱光療美甲的應景造型，不想太過搶眼、花俏，同時又想兼具日常搭配，以及節日感，種...
減肥穿寬鬆衣服更容易胖？6個瘦身期間不能做的傻事！原來瘦不下來都是「這些事」惹的禍！
減肥是個永遠修不完的習題，這裡不夠瘦、那裡肉又多了點，怎麼減都減不到理想的模樣 。 穿著寬鬆衣服效果減肥效果竟然會減半&...