彭幸茹，作者 Heho生活

在維基百科上，懶惰的解釋為怠惰，指懈怠、好逸惡勞，較具體一點的說法就是讓人缺乏行動的欲望，所以在工作或生活中導致什麼事都...

當遇上嘴唇乾裂的時候，大家最常用護唇膏來保養嘴唇，幾乎是人人都有的保養小物。但造成嘴唇乾裂的出現，可能是長期以來的這些習...

加拿大曾進行研究一項有趣的研究，當人們感到緊張的時候，聞到另一伴的味道能降低緊張感，即使只聞衣服也都有效果，但反之若聞到...

養生在中醫理論中，認為氣血循環有一定的規律，會在對應的時間、時節裡都有不同的作用，在春天裡適合如何養生呢？下列整理的 6...

「臉」是一個人的門面，是顯示外在形象最重要的一個地方，為了要維持「面子」，每天洗臉是必備基礎保養，但如果用錯了方法就可能...

「我要減肥！」「最近我變胖了！」「肚子又跑出來了！」這些話時常出現在我們的生活周遭，甚至是自己也很常講，不管是講減重還是...

「拉筋」其實就是伸展運動的通俗講法，而伸展運動主要帶來的作用為保護及保養肌肉，並讓身體柔軟度提升，在這個基礎上可以減少潛...

運動風潮被帶起，時不時都會聽見辦公室裡的誰誰誰下班後要去健身房，加上大家對健康開始重視，但不少初次接觸健身或重量訓練的人...

過去研究發現，平均每人雙手都攜帶約 1000 萬個細菌，甚至比電梯扶手、公園長椅還要髒。加上我們所摸過的很多東西上面有看...

終於盼來 4 天連假了，國內超商業者紛紛看見旅遊消費商機，分別推出了不同的 228 假期的專屬優惠，不僅有飲品買一送一，...

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