彭幸茹，作者 Heho生活

節氣大雪一過，很明顯感受到氣溫變冷，在這個季節裡，人人都怕得到感冒，尤其是流感會引起肺炎併發症，甚至造成死亡。根據疾管局...

「打呼不是病，但卻吵得要人命」，如雷的打呼聲總是讓枕邊人無法入眠，不只是影響別人，更是影響自己的健康，長期下來會增加併發...

大家的身旁是不是有些人一年到頭都在感冒，然後也有那種平時不常感冒，但一中鏢就很難好呢？根據統計，在一年之中成年人約發生 ...

快感冒時，「喉嚨痛」是最常先出現的症狀之一，會經由食物或牙刷上的細菌感染而引起喉嚨發炎，發炎後產生的喉嚨腫痛，容易影響人...

跌倒是年長者常發生的健康問題，根據統計，每年平均有 1/3 的長者有跌倒經驗，每十次跌倒中，就會出現一次嚴重的傷害，造...

現代人因飲食習慣不佳、工作壓力大，三餐不正常更是常態。根據研究顯示，在台灣每 4 人就有 1 人有胃食道逆流的問題，若...

現代人生活緊湊，加上不規律的生活習慣，習慣用B群來達到提神效果，但其實這是錯誤迷失，因為B群最大的作用是代謝營養，轉化成...

根據國健署統計，台灣約有200多萬名糖尿病患者，而且每年以25,000名的速度持續增加，增加的速度令人驚訝！研究已證實，...

根據《新頭殼》報導，雲林縣2禽場確診出H5N2亞型高病原性禽流感，按照標準程序，共撲殺3000多隻鵝鴨。在秋冬季迎來了禽...

氣候的驟變讓人體生理的調節系統容易無法負荷，會造成血管阻塞或破裂造成出血。在台灣的冬季，因著寒流的反覆出現，冷暖氣團交界...

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