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小蘇打一直是家庭主婦們歌功頌德的好幫手，它的用途非常廣泛，在食品中，它可以成為膨鬆劑，而在清掃上則變身為清潔劑。其實，弱...

日本東京都健康長壽醫療中心，追蹤群馬縣中之條町5000位長輩為對象，經過15年的追蹤調查運動量與20種疾病發病率的關係，...

現代人生活緊張，每天操煩憂慮的事情多，因此失眠是現代人經常出現的困擾。中醫認為，失眠和人的「內臟」都有關聯性。但中醫所謂...

市售牙刷種類那麼多，有的刷毛強調細軟、有些刷毛高高低低、有些強調齒齦按摩，但你知道你的牙齒適合哪一種嗎？以下先列出常見的...

長久以來，外食的高油、高鹹、高熱量以及潛在的食安風險對身體負擔與健康的危害不容忽視，無法下廚的時候，在外食的選擇上，我們...

當你感覺到有安全感的時候，你可以安心地做事情，可以有較少的情緒起伏，願意尋求別人的支持，也能夠較平和地與人溝通，更重要地...

去年觀光局推出了「前進宜花東‧高屏暖冬遊」方案，獲得極大迴響，鼓勵國人多多體驗台灣在地文化的美，沒有趕上這波補助的人別灰...

當皮膚中的膠原蛋白流失越多，就會失去彈性，造成皺紋、臉部鬆垮的情形，所以補充膠原蛋白粉是近年的保養皮膚夯品，連男性也會每...

春天就是賞花的季節！台北除了看得到櫻花、杜鵑之外，士林官邸現在正在舉辦一年一度的鬱金香花展，不用大老遠飛一趟荷蘭，就能在...

在這個物價每個一段時間裡就會調漲，但薪水跟不上的時代，是不是覺得錢都留不住呢？大家幾乎都有這個感覺，就是薪水一入帳戶，但...

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